Die Kunst des digitalen Lebens wie Sie auf News verzichten und die Informationsflut meistern Piper, München (2020)
Standort: Lebensfragen / Einzelthemen
Inhalt: Zu viele News sind Gift für den Geist! Wir sind immer bestens informiert und wissen doch so wenig. Warum? Weil wir ständig "News" konsumieren - kleine Häppchen trivialer Geschichten, schreiende Bilder, aufsehenerregende "Fakten". Der Bestsellerautor Rolf Dobelli lebt seit vielen Jahren gänzlich ohne News - und kann die befreiende Wirkung dieser Freiheit aus erster Hand schildern. Machen Sie es wie er: Klinken Sie sich aus. Radikal. Und entdecken Sie die Kunst eines stressfreien digitalen Lebens mit klarerem Denken, wertvolleren Einsichten und weniger Hektik. Sie werden bessere Entscheidungen treffen - für Ihr Privatleben und im Beruf. Und Sie werden auf einmal mehr Zeit haben, die Sie nutzen können für das, was Sie bereichert und Ihnen Freude macht.
mit Illustrationen von El Bocho Systematik: Lebensfragen / Einzelthemen Umfang: 246 Seiten : Illustrationen Standort: Lebensfragen / Einzelthemen ISBN: 978-3-492-31696-5
Miracle morning die Stunde, die alles verändert : steh auf und nimm dein Leben in die Hand Irisiana, München (2016)
Standort: Lebensfragen / Lebenshilfe
Inhalt: Das einzigartige Selbsthilfeprogramm für mehr Glück, Zufriedenheit und Erfolg
Dieses Buch ist auf den ersten Blick eine Zumutung, vor allem für die Nachteulen unter uns. Trotzdem stehen inzwischen zehntausende Menschen für Miracle Morning gerne morgens früh auf. Denn Hal Elrod hat damit ein genial einfaches Morgenprogramm entwickelt, dass nicht nur sein eigenes Leben um 100 Prozent verbessert hat, sondern auch das seiner vielen Fans und Leser. Wer Miracle Morning praktiziert, wird endlich der Mensch werden, der er immer sein wollte - und zwar in allen Lebensbereichen. Was man dafür tun muss? Jeden Morgen vor 8 Uhr eine Stunde lang nur sich selbst widmen. Diese Zeit verbringt man mit Meditation, Affirmationen, Visualisierungen, Sport, Lesen und Tagebuchschreiben. Wenn sich der neue Ablauf als Gewohnheit etabliert hat, startet man voller positiver Energie in den Tag. Für ein gesünderes, glücklicheres und zufriedeneres Leben!
aus dem amerikanischen Englisch von Ulrike Kretschmer Systematik: Lebensfragen / Lebenshilfe Umfang: 191 Seiten Standort: Lebensfragen / Lebenshilfe ISBN: 978-3-424-15311-8
Inhalt: Sebastian Fitzek stellt sich in diesem Buch den existentiellen Fragen: Was zählt im Leben? Wie findet man sein Glück? Welche Lebensziele sind richtig? Was lernt man aus Niederlagen? Und wie geht man mit seinen Mitmenschen um? In spannenden persönlichen Episoden erzählt er, was im Leben wichtig ist und wie ein glücklicher Lebensweg gelingen kann. Inspiriert wurde Sebastian Fitzek zu diesem Buch durch seine Rolle als Vater - und die Frage, was er seinen Kindern für das Leben mitgeben würde, wenn ihm nicht mehr viel Zeit bliebe. Systematik: Lebensfragen / Lebenshilfe Umfang: 254 Seiten Standort: Lebensfragen / Lebenshilfe ISBN: 978-3-426-27782-9
Inhalt: Vielleicht fragst du dich, wie du unserer Erde helfen kannst? Du kannst unnötige Käufe, Autofahrten oder Müll vermeiden. Du kannst Egoismus und Rassismus mit Gerechtigkeit entgegenwirken. Oder du nimmst eine freundliche Haltung gegenüber allen anderen Menschen, Tieren und Pflanzen ein - du musst bloß den ersten Schritt machen. Freundlichkeit ist wie ein Geschenk an dich selbst, deine Mitmenschen und die Gesellschaft: In diesem Bilderbuch lernst du dazu 10 Aktionen kennen, die du zu Hause oder in der Schule in die Praxis umsetzen und sie mit Freunden und Familie teilen kannst. Stell dir nur vor, was alles passieren wird, denn Freundlichkeit steckt an. Systematik: Alltag / Dies & Das Umfang: 40 S. Standort: Alltag / Dies & Das ISBN: 978-88-6312-560-3
Inhalt: Eine bessere Welt beginnt bei jedem Einzelnen
Verwandtschaft verpflichtet. Das gilt besonders, wenn man der Enkel eines Mannes ist, der wie kein anderer politischer Vordenker für Gewaltlosigkeit und Sanftmut steht. Doch der junge Arun Gandhi war in dieser Hinsicht kein Musterschüler, er war berüchtigt für seine Wutanfälle und immer wieder in Prügeleien verwickelt. Als er zwölf Jahre alt war, wussten sich seine Eltern nicht mehr zu helfen; sie schickten ihn in den Sevagram-Ashram nach Zentralindien, zu seinem Großvater. In den folgenden zwei Jahren lernte er in dessen Obhut die Welt neu zu sehen. Mahatma Gandhi lehrte ihn die wichtigsten Lektionen des Lebens, ein Vermächtnis, das Arun in diesem Buch mit uns teilt. Gemeinsam mit ihm durchdringt der Leser Fragen zu Wahrheit, Verschwendung, Einsamkeit und Familie - und zum Umgang mit Wut.
Mahatma Gandhi hat mit seiner Lehre die Welt verändert. Seine Idee des Widerstands durch zivilen Ungehorsam und Gewaltlosigkeit inspirierte Tausen de, darunter Martin Luther King und Nelson Mandela.
"Wir sollten uns nicht für unsere Wut schämen. Sie ist eine sehr gute und sehr mächtige Sache, die uns motiviert. Aber wofür wir uns schämen müssen, ist die Art, wie wir sie missbrauchen." Mahatma Gandhi
aus dem Englischen von Alissa Walser Systematik: Lebensfragen / Lebenshilfe Umfang: 223 Seiten Standort: Lebensfragen / Lebenshilfe ISBN: 978-3-8321-6470-6
Inhalt: Medizin, Biologie und Psychologie bestätigen jahrtausendealtes Wissen, das sich in fast allen spirituellen Schriften und Traditionen wiederfindet: Menschen, die sich in der Kunst des richtigen Maßes üben, sind körperlich und geistig gesünder, beruflich und privat erfolgreicher und nur sie haben die Chance, zu werden, was wir als Menschen sein können.Der Arzt und Theologe Johannes Huber belegt anhand aktueller wissenschaftlicher Studien, was die Philosophie oder etwa die Mystik der Freimaurer schon immer sagten. Dabei zeigt er, wie wir größere Menschen werden und gleichzeitig die Welt retten können. Systematik: Lebensfragen / Einzelthemen Umfang: 346 S. Standort: Lebensfragen / Einzelthemen ISBN: 978-3-99001-532-2
Inhalt: Ein eindringliches Plädoyer für ein neues Menschenbild: Remo H. Largo, der große Humanist und Arzt, entwickelt eine Vision für ein besseres Leben, eine Gesellschaft, in der sich alle Menschen frei entfalten und glücklich sein können. Er zeigt, dass dafür ein neues Denken und Handeln nötig, aber auch möglich ist. In seinem Bestseller »Das passende Leben« hat Remo H. Largo das Fit-Prinzip erklärt: Jeder Mensch strebt danach, mit seinen individuellen Grundbedürfnissen, Begabungen und Vorstellungen in Übereinstimmung mit der Umwelt zu leben. In seinem neuen Buch fragt er nun, wie Gesellschaft und Wirtschaft aussehen müssen, damit möglichst alle Menschen auch so leben können. Das Fit-Prinzip gilt dabei nicht nur für uns Menschen, sondern für alle Lebewesen auf diesem Planeten. Alle wollen mit der Umwelt, für die sie geschaffen sind, in Übereinstimmung leben. Dafür stehen wir in der Verantwortung. Das Fit-Prinzip ist ein Grundprinzip allen Lebens.Remo H. Largo ist überzeugt, dass Hass, Unzufriedenheit, Ausgrenzung und Leid ein Ende finden, wenn wir eine Gesellschaft schaffen, in der die Grundbedürfnisse jedes Einzelnen erfüllt werden, in der jeder das für ihn passende Leben finden und führen kann. Nur eine schöne Utopie? Nein, denn Remo H. Largo präsentiert konkrete Vorschläge, von neuen Formen des Zusammenlebens über das Grundeinkommen bis zu einer reformierten Demokratie und einem achtsamen Umgang mit der Natur. Es ist an der Zeit, unsere Welt neu zu gestalten. Systematik: Gesellschaft & Soziales Umfang: 208 Seiten Standort: Gesellschaft & Soziales ISBN: 978-3-10-397025-8
Inhalt: Ökologie ist zu Recht das derzeit alles überstrahlende Leitmotiv der Politik. Auch der Autor, sprachgewandter Journalist und Meister des populären Sachbuchs, widmet sich in 10 Themenfeldern den unsere Zukunft entscheidenden Fragen mit einem überzeugenden Ansatz, der beim Individuum selbst ansetzt, die Negativbilanz seiner verschwenderischen Konsumgewohnheiten aufzeigt und alles in ineinandergreifende Zusammenhänge setzt. Die Welt retten zu wollen ist lobenswert, doch mit von Schönburgs Credo: ?Erst mal hinter sich aufräumen!? würden sicher schon mal vernünftige Korrekturen gelingen und es wäre insgesamt mehr erreicht. Und weil dem prominenten Autor von jeher Stilfragen ein Anliegen sind, erbringt er in dieser unterhaltsamen, wohldosierten ?Leviten - lesen ? Lektüre? den Nachweis, dass man sehr wohl auf ?lebens- und freudebejahende Weise? grün sein kann. Tipps dazu werden mitgeliefert. Ein persönlicher Perspektivwechsel ist gefragt, es liegt an uns ? und das wissen wir eigentlich! Trotzdem, nochmal nachlesen! Systematik: Nachhaltig leben & Umwelt Umfang: 235 Seiten : Illustrationen Standort: Nachhaltig leben & Umwelt ISBN: 978-3-492-07031-7
Inhalt: Praxisnahe Darstellung der vielen Möglichkeiten, Plastik in unserem Alltag durch Alternativen zu ersetzen und so die Menge von Plastikabfall zu reduzieren. Nur wenig Plastik wird recycelt. Der Rest wird zur Energiegewinnung verbrannt oder ins Ausland verkauft, wo er meist auf Müllkippen in der freien Natur landet. Durch Sonneneinstrahlung und Reibung bricht Plastik in immer kleinere Teile. Kleinstteile werden Mikroplastik genannt. Kläranlagen können diese nicht aus dem Wasser filtern und sie lösen sich auch von Lebensmittelverpackungen. So essen und trinken wir sie mit einem erhöhten Risiko für Erbgutveränderungen, Unfruchtbarkeit und Krebs. Doch Konsumenten können mit ihrer Kaufentscheidung am wirksamsten die ständig wachsende Menge von Plastikabfall reduzieren: Lebensmitteleinkauf ohne Plastikverpackungen in einem Unverpacktladen, im Bioladen, auf dem Wochenmarkt, beim Bäcker, Metzger, oder Gemüsehändler. Eine Brotzeitbox aus Edelstahl für die mitgebrachte Mahlzeit für unterwegs, zum Befüllen mit Käse oder Wurst beim Einkauf oder für das Essen an der Imbissbude ist eine vielseitig verwendbare Anschaffung. Weitere Tipps und Rezepte für Körperpflege, Haushalt, Schule, Büro und unterwegs zeigen den Weg in einen vorbildlichen, Plastik sparenden Lebensstil. Charlotte Schülers Buch führt uns sehr behutsam an die vielen Möglichkeiten heran, Plastik in unserem Alltag zu ersetzen. Systematik: Nachhaltig leben & Umwelt Umfang: 160 Seiten : Illustrationen Standort: Nachhaltig leben & Umwelt ISBN: 978-3-517-09801-2
Inhalt: Ein Buch mit einer unheimlich motivierenden Kraft
»Brianna Wiests Plädoyer für die radikale Akzeptanz unserer Gefühlswelt gleicht einer therapeutischen Umarmung.« ZEITWissen
Wer lernt, anders zu denken, kann sein Leben neu erfinden.
Du weißt mit deinem Leben nicht so recht etwas anzufangen? Dich lassen Ängste und Zweifel nicht los? Es fällt dir schwer, Entscheidungen zu treffen? Deine Wünsche bleiben unerfüllt?
Der Weg zu einem glücklichen Leben verläuft selten geradeaus. Aber die Herausforderungen, denen du begegnest, sind Chancen, deine Denkweise zu verändern und an dir selbst zu wachsen. Die 101 lebensverändernden Essays von Brianna Wiest durchbrechen schädliche Denkmuster und öffnen dir die Augen. Mit großer Menschenkenntnis und psychologischem Feingefühl offenbart sie dir, was du hören musst, aber nicht willst. Was du eigentlich schon weißt, aber unterdrückst. Egal, ob du mit Beziehungen, deiner eigenen Lebenseinstellung oder der Kommunikation mit deinen Liebsten zu kämpfen hast, dieses Buch hat die Antwort. Es wird dir auf der Suche nach dir selbst, nach Neubeginn und Glück ein wertvoller Begleiter sein.
aus dem amerikanischen Englisch von Ursula Pesch und Anja Lerz Systematik: Lebensfragen / Lebenshilfe Umfang: 432 S. Standort: Lebensfragen / Lebenshilfe ISBN: 978-3-492-07159-8
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