Inhalt: Das umfangreiche Vorsorge-Set für Sie und Ihre Familie
Selbstbestimmt durchs Leben zu gehen ist für gesunde Menschen etwas Selbstverständliches. Doch Unfall, Krankheit oder Alter können die Möglichkeit, frei über sich zu bestimmen, einschränken - oder sogar unmöglich machen. Je nach Alter, Lebens- und Vermögenslage besteht unterschiedlicher Regelungsbedarf beim Thema Vorsorge.
Im Vorsorgeratgeber erfahren Sie, welche Themen Sie möglichst schnell in Angriff nehmen sollten und wo für Sie nicht zwingend Handlungsbedarf besteht. Die Neuauflage klärt Sie zusätzlich über das Ehegattennotvertretungsrecht und die Änderungen der Betreuungsreform auf, die ab 2023 gelten.
Erstellen Sie rechtzeitig alle Dokumente für Ihren Notfallordner, dann haben Sie die Gewissheit, dass Ihre Versorgung nach Ihren Wünschen gewährleistet wird, falls Sie einmal auf Hilfe angewiesen sind.
Im Vorsorge-Set enthalten sind alle benötigten Formulare für Ihre persönliche Vorsorge wie bspw. Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung und Betreuungsverfügung in einfacher Sprache erklärt und mit einer Schritt-für-Schritt-Ausfüllhilfe. Zusätzlich informiert Sie der Ratgeber darüber, welche Verfügung was leistet, was beim Thema Finanzen zum Beispiel hinsichtlich der Erbschaftssteuer oder des Verfassens eines Testaments zu beachten ist und mit welchen Angelegenheiten Sie zum Notar müssen.
- Einführender Kurzratgeber: 15-Minuten-Überblick mit den wichtigsten Fragen und Antworten - Für alles gesorgt: Schritt-für-Schritt-Anleitungen für alle Formulare, Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung und Betreuungsverfügung zum Herunterladen und Ausdrucken - Tipps für den Nachlass: Was beim Testament schreiben zu beachten ist und wie Sie Ihren digitalen Nachlass, beispielsweise in sozialen Netzwerken, regeln können - Neu ab 2023: Die Ehegattennotvertretungsrecht und die Änderungen der Betreuungsreform, die ab 2023 gelten Systematik: Lebensfragen / Einzelthemen Standort: Lebensfragen / Einzelthemen ISBN: 978-3-7471-0520-7
Inhalt: Informationen zu Pubertät, Identität und Sexualität für 11- bis 13-Jährige. Systematik: Lebensfragen / Einzelthemen Umfang: 156 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Lebensfragen / Einzelthemen ISBN: 978-3-522-30338-5
Inhalt: Haustiere nehmen in unserer Gesellschaft eine immer wichtigere Bedeutung ein: Für Kinder sind sie sie oft genauso wichtig wie ihre gleichaltrigen Freunde, für vereinsamte alte Menschen manchmal die einzigen Wesen, die ihnen noch wirklich nahestehen. Und viele bezeichnen ihre Haustiere einfach als die besten Freunde des Menschen. Doch viele Tierhalter beschäftigt die Frage, was nach dem Tod mit ihren geliebten Tieren geschieht. Helmut Zöpfl geht in dem Buch von verschiedenen Seiten an die Thematik heran. Dabei sind ergreifende Geschichten und hinreißende Gedichte und Meditationen entstanden, die uns zum Nachdenken anregen, Außerdem wird Rainer Maria Schießler, der wohl einer der bekanntesten Pfarrer in Bayern ist, seine Auffassung zu dieser Fragestellung darlegen. Dass für ihn Tiere und Kirche nicht grundsätzlich im Widerspruch zu einander stehen, zeigt seine jährliche Viecherlmesse im Juli. Schlagworte:Christentum, Himmel, Mensch, Tiere Systematik: Lebensfragen / Tod & Trauer Umfang: 207 Seiten Standort: Lebensfragen / Tod & Trauer ISBN: 978-3-475-54809-3
Alles, was Mädchen wissen sollten, bevor sie 13 werden PINK, ein Imprint von Oetinger Taschenbuch, Hamburg (2017)
Standort: Lebensfragen / Einzelthemen
Inhalt: Wie überlebe ich bloß die Pubertät? Ganz schön tricky, wenn der Körper auf einmal verrücktspielt, das Leben zur einzigen Gefühlsachterbahn mutiert und sich die Sache mit der Liebe als furchtbar kompliziert herausstellt! Henriette hat dies alles einmal gründlich untersucht und trägt ihre Ergebnisse in diesem Buch als Blogeinträge, Checklisten und kleine Interviews zusammen - mit vielen Tipps und Tricks für alle Mädchen, die bald 13 werden. Schlagworte:Pubertät, Weibliche Jugend Systematik: Lebensfragen / Einzelthemen Umfang: 172 Seiten : Illustrationen Standort: Lebensfragen / Einzelthemen ISBN: 978-3-86430-062-2
Inhalt: Madeleine Alizadeh, im Internet als dariadaria bekannt, beschäftigt sich mit all den kleinen großen Fragen: Ist mein Leben erfüllt? Was ist mir wichtig und wie stehe ich dafür ein? Wie kann ich in einer Welt, die von Krisen beherrscht wird, optimistisch bleiben? Sie gibt ihren Leserinnen einen gut gefüllten Werkzeugkoffer mit auf den Weg, der ihnen hilft, sich ihrem inneren Zuhause mit ganz viel Liebe zu widmen und für all das, wofür es sich zu kämpfen lohnt, mit Mut einzustehen: für Feminismus und Gleichberechtigung, gegen Klimawandel und rechte Hetze. Gleichzeitig stark und weich zu sein ist dabei kein Widerspruch, sondern eine authentische Möglichkeit, der Welt zu begegnen und ein liebevolles und reflektiertes Miteinander zu schaffen. Ein inspirierendes Buch von einer beeindruckenden jungen Frau! Systematik: Lebensfragen / Lebenshilfe Umfang: 301 S. Standort: Lebensfragen / Lebenshilfe ISBN: 978-3-96366-058-0
Warum Einstein niemals Socken trug wie scheinbar Nebensächliches unser Denken beeinflusst Rowohlt Berlin, Berlin (2015)
Standort: Lebensfragen / Einzelthemen
Wer früher plant, ist nicht gleich tot meine Vorbereitung auf ein entspanntes Leben im Alter Goldmann, München (2020)
Standort: Lebensfragen / Lebenshilfe
Inhalt: Nach ihrem Besuch beim Orthopäden stellt sich die Erkenntnis ein: ?Es ist soweit, ich bin alt?. Und wenn der ?Bauarbeiter-Pfeiftest nicht mehr funktioniert?, ist das für Janine Berg-Peer nur ein weiteres Indiz dafür. Unsere Autorin, eine ehemalige Unternehmensberaterin macht das Beste, was sie tun kann: Sie macht das Beste daraus und will angesichts näher rückender Endlichkeit noch regeln, was man selbst regeln kann. Viele unterhaltsame Episoden ihres Seniorinnenalltags, die sich um nun mal auftretende Altersdefizite und die persönlichen Erfahrungen damit ranken, verknüpft sie geschickt mit hilfreichen, praktischen Vorsorgetipps. Besonders lesenswert sind auch ihre Ausführungen zum Thema: Alter im Allgemeinen und dessen gesellschaftliche Wahrnehmung und Einschätzung. Wie hätte man die Alten denn gerne, wie sollen, dürfen, können wir alt werden? ?Bitte erfolgreich?, so Janine Berg-Peer und am besten ?bitte gesund, nicht pflegebedürftig, denn dann fangen wir an richtig teuer zu werden. Wenn Alterssymptome auftauchen haben wir was falsch gemacht.? Humor ist, wenn man trotzdem lacht. Deshalb ihr eindringlicher Rat: rechtzeitig Eigeninitiative entwickeln. Mit den Kindern besprechen, was man sich in der persönlichen Alterssituation wünscht und wie man die nötige Unterstützung erhalten kann. Die Themenbreite des Planbaren ist enorm und reicht von benötigten medizinischen Hilfsmitteln (?unser ästhetischer Tod?), Erfahrungen mit Ämtern, die Suche nach dem passenden Alterswohnsitz, Patientenverfügung und Testament bis zum ?finalen Akt?, und wie er im Rahmen einer hier nachzulesenden ?Bestattungschoreographie? stattfinden könnte. Besonders interessant ist auch das Kapitel: Was wird aus meinen Büchern? Es beginnt sympathisch mit dem Satz: ?Jetzt werde ich emotional.? Trotzdem ist damit der Beginn von anstehendem ?Death Cleaning? eingeleitet! Voller Bonmots, selbstironisch, anekdoten- und faktenreich und in größerer Schrifttype gedruckt - dieses erzählende Empfehlungsbuch empfiehlt sich wirklich ganz von selbst. Systematik: Lebensfragen / Lebenshilfe Umfang: 302 Seiten Standort: Lebensfragen / Lebenshilfe ISBN: 978-3-442-14240-8
Der Elefant, der das Glück vergaß Buddhistische Geschichten, um Freude in jedem Moment zu finden Lotos-Verl., München (2015)
Standort: Lebensfragen / Lebenshilfe
Inhalt: Liebe, Weisheit, Erkenntnis - ein Geschenk, das Herz und Seele berührt
Niemand versteht es so gut, tiefe buddhistische Weisheit auf humorvolle und unterhaltsame Art zu präsentieren, wie Ajahn Brahm. Neun Jahre nach seinem SPIEGEL-Bestseller "Die Kuh, die weinte" präsentiert er neue Geschichten, die alltagspraktisches Lebenswissen bieten, ohne jemals belehrend zu wirken. Dabei schöpft der weltberühmte Mönch aus eigenen Erfahrungen, Erzählungen seiner Schüler, bekannten Anekdoten und alten Märchen, denen er eine überraschende neue Wendung verleiht. Mit großer Leichtigkeit und unnachahmlichem Charme vermittelt er zeitlos gültige Weisheit, die im Innersten berührt und einen ganz neuen Blick auf das eigene Dasein schenkt. Ein Buch, das lauthals zum Lachen bringt und auch zu Tränen rührt - für alle Menschen, die auf der Suche nach einem glücklichen Leben sind.
Aus dem Engl. übertr. von Karin Weingart Systematik: Lebensfragen / Lebenshilfe Umfang: 237 S. Standort: Lebensfragen / Lebenshilfe ISBN: 978-3-7787-8251-4
Das kluge, lustige, gesunde, ungebremste, glückliche, sehr lange Leben die Weisheit der Hundertjährigen ; eine Weltreise S. Fischer, Frankfurt a. M. (2019)
Standort: Lebensfragen / Einzelthemen
Inhalt: Was beginnt nach der Hälfte des Lebens? (GS) Auf Okinawa leben vermutlich die meisten Hundertjährigen. Was es mit der Langlebigkeit der InselbewohnerInnen auf sich hat, wollten die Autoren genauer wissen und reisten um die Welt, befragten Hundertjährige aus allen Erdteilen nach ihrem Geheimnis. Die Reisen führten sie nach Russland, China, Thailand, Hawaii, Afrika, Amerika und Europa. Fokussiert stellten sie Fragen nach einem erfüllten Leben, nach der Steuerbarkeit bedeutender Lebensabschnitte, der Gestaltung von Beziehungen, der Rolle von Bewegung und Ernährung auf die Gesundheit. Aber auch Faktoren wie Bildung und Wohlstand kamen zur Sprache. Aus den divergierenden Interviews, u. a. mit einem Arzt oder einem Auschwitz-Überlebenden, wird deutlich, dass die Sicht auf ein erfülltes Leben individuell ausfällt. Die auf über 400 Seiten spannend geschriebenen Porträts beeindrucken und geben Einblick in eine Vielfalt an gelebten Leben. Klaus Brinkbäumer, geboren 1967, ist "ZEIT"-Redakteur. Samiha Shafy, geboren 1979, arbeitet im Auslandsressort des "Spiegel". Großen Beständen empfohlen. Systematik: Lebensfragen / Einzelthemen Umfang: 446 S. Standort: Lebensfragen / Einzelthemen ISBN: 978-3-10-397353-2
Inhalt: Wo geht´s hier zurück zu mir selbst? Werden wir gelassener, wenn wir für zwanzig Minuten auf ein Bild von Kandinsky schauen? Finden wir wieder zu uns, wenn wir einfach beschließen, uns nicht mehr so zu ärgern? Und hören wir unsere innere Stimme klarer, wenn wir freiwillig mehr verzichten?Verena Carl wagt den Selbstversuch und probiert in 12 Monaten 12 verschiedene Methoden aus, um wieder bei sich selbst anzukommen. Ob mehr Akzeptanz für die eigenen Schwächen, Ärgerfasten oder Slow Art - auf ihrer Reise zu sich selbst testet sie altbekannte und brandneue Methoden auf anhaltende Wirkung und Alltagstauglichkeit. Ihre Erfahrungsberichte sind witzig und ungeschönt. Die Psychologin Anne Otto begleitet sie bei ihrem Experiment, liefert aktuelle Informationen aus der Wissenschaft und gibt den Leser_innen zahlreiche begleitende Übungen, Reflexionen und Alternativen an die Hand. Dieses Buch ist eine wertvolle Orientierungshilfe für alle, die sich im trubeligen Alltag wirkungsvoll mit sich selbst auseinandersetzen wollen, und für die der Spaßfaktor dabei keinesfalls zu kurz kommen darf. Schlagworte:Gelassenheit, Seelenfriede, Selbstsorge Systematik: Lebensfragen / Lebenshilfe Umfang: 258 Seiten Standort: Lebensfragen / Lebenshilfe ISBN: 978-3-407-86663-9
It's okay not to be okay inspirierende Persönlichkeiten sprechen über psychische Gesundheit Carlsen, Hamburg (2021)
Standort: Lebensfragen / Lebenshilfe
Ein Mutmacher für alle, denen es gerade nicht gut geht.
Psychische Gesundheit geht uns alle an. Trotzdem trauen sich die wenigsten, offen darüber zu sprechen. Die britische Aktivistin Scarlett Curtis hat es sich zu ihrer Mission gemacht, dieses gesellschaftliche Tabu zu brechen, und gefragt: Was bedeutet psychische Gesundheit für dich? Mehr als 30 inspirierende Menschen teilen in dieser Anthologie ihre ganz persönliche Geschichte. Die Texte sind aufrüttelnd, lustig, schonungslos, poetisch und tröstend. Sie sind wie ein Zuruf, ein lautes Signal, das alle da draußen wissen lässt: Du bist nicht allein! Egal, was du gerade durchmachst - es ist okay.
Aus dem Engl. von Christopher Bischoff, Hanna Christine Fliedner, Jana Wahrendorff und Jennifer Michalski Schlagworte:psychische Gesundheit Systematik: Lebensfragen / Lebenshilfe Umfang: 320 S. Standort: Lebensfragen / Lebenshilfe ISBN: 978-3-551-58454-0
Die Kunst des digitalen Lebens wie Sie auf News verzichten und die Informationsflut meistern Piper, München (2020)
Standort: Lebensfragen / Einzelthemen
Inhalt: Zu viele News sind Gift für den Geist! Wir sind immer bestens informiert und wissen doch so wenig. Warum? Weil wir ständig "News" konsumieren - kleine Häppchen trivialer Geschichten, schreiende Bilder, aufsehenerregende "Fakten". Der Bestsellerautor Rolf Dobelli lebt seit vielen Jahren gänzlich ohne News - und kann die befreiende Wirkung dieser Freiheit aus erster Hand schildern. Machen Sie es wie er: Klinken Sie sich aus. Radikal. Und entdecken Sie die Kunst eines stressfreien digitalen Lebens mit klarerem Denken, wertvolleren Einsichten und weniger Hektik. Sie werden bessere Entscheidungen treffen - für Ihr Privatleben und im Beruf. Und Sie werden auf einmal mehr Zeit haben, die Sie nutzen können für das, was Sie bereichert und Ihnen Freude macht.
Miracle morning die Stunde, die alles verändert : steh auf und nimm dein Leben in die Hand Irisiana, München (2016)
Standort: Lebensfragen / Lebenshilfe
Inhalt: Das einzigartige Selbsthilfeprogramm für mehr Glück, Zufriedenheit und Erfolg
Dieses Buch ist auf den ersten Blick eine Zumutung, vor allem für die Nachteulen unter uns. Trotzdem stehen inzwischen zehntausende Menschen für Miracle Morning gerne morgens früh auf. Denn Hal Elrod hat damit ein genial einfaches Morgenprogramm entwickelt, dass nicht nur sein eigenes Leben um 100 Prozent verbessert hat, sondern auch das seiner vielen Fans und Leser. Wer Miracle Morning praktiziert, wird endlich der Mensch werden, der er immer sein wollte - und zwar in allen Lebensbereichen. Was man dafür tun muss? Jeden Morgen vor 8 Uhr eine Stunde lang nur sich selbst widmen. Diese Zeit verbringt man mit Meditation, Affirmationen, Visualisierungen, Sport, Lesen und Tagebuchschreiben. Wenn sich der neue Ablauf als Gewohnheit etabliert hat, startet man voller positiver Energie in den Tag. Für ein gesünderes, glücklicheres und zufriedeneres Leben!
aus dem amerikanischen Englisch von Ulrike Kretschmer Schlagworte:Lebensführung, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstverwirklichung Systematik: Lebensfragen / Lebenshilfe Umfang: 191 Seiten Standort: Lebensfragen / Lebenshilfe ISBN: 978-3-424-15311-8
Inhalt: Wie man mehr Stärke und Widerstandskraft bekommt und seinen Alltag damit besser meistert. Immer mehr Menschen klagen heutzutage über eine starke Belastung und Stress in ihrem Alltagsleben. Burnout ist fast dabei, eine Volkskrankheit zu werden. Doch Resilienz - eine gesunde psychische Widerstandskraft, die die Fähigkeit vermittelt, schwierige Lebenssituationen gut zu überstehen - ist lernbar. Das möchte der Autor, Religionslehrer und Klinikseelsorger, mit seinem Ratgeber vermitteln. Er erläutert zunächst, über welche Lebensressourcen wir verfügen: Energie und Motivation, Lebensbejahung und Lebensfreude, Beziehung und Bindung, Selbstwertgefühl und Spiritualität. Er beschreibt, wie sehr unser Alltag immer stärker werdenden Belastungen ausgesetzt ist. Und er erklärt im Hauptteil des Buches, wie wir selber aktiv werden können, um unser Leben mit neugewonnener Kraft und Lebensfreude zu füllen. In Gesprächen mit Fachleuten aus Wissenschaft, Medizin und Kultur zeigt er auf, wie wir uns gedanklich und mental stärken können. Und mit zahlreichen Übungen und Tipps führt er praktisch vor, wie wir mit unterschiedlichsten Mitteln und ohne übergroßen Aufwand wieder ein gesünderes, stressfreieres und positiveres Leben führen können. Systematik: Lebensfragen / Lebenshilfe Umfang: 176 Seiten : Illustrationen Standort: Lebensfragen / Lebenshilfe ISBN: 978-3-8436-1211-1
Inhalt: Kurze Betrachtungen aus der Wochenzeitschrift "Christ in der Gegenwart". An knapp 30 meditativen und trotzdem recht kurzweiligen Betrachtungen zu Texten aus den Jesuserzählungen macht Epping, Dozent am Zentrum für schulpraktische Lehrerausbildung in Arnsberg, deutlich, wie Geschichten und Worte Jesu bis in unsere Zeit und unser Leben hinein Gewicht und Substanz haben. Mal geht er von einem Begriff aus, der uns alle umtreibt, und führt uns völlig überraschend zu einer Aussage Jesu, mal nimmt er eine bekannte Geschichte und transferiert sie in unsere Zeit. Eine Kostprobe: Warum hat Jesus zuallererst Fischer in seine Nachfolge berufen und nicht etwa Dörrobsthändler? Nun, Fischer haben es mit leicht verderblicher Ware zu tun. Wenn Jesus den Fischern die Ware der froh machenden Botschaft anvertraut, dann wusste er sie bei ihnen in guten Händen ... Es ist ein viel sagendes, sehr munteres und Geist und Herz anregendes Büchlein nicht nur für "alte Hasen", die sich in der Bibel auskennen und bereit sind, manches, was sie kennen, mit anderen Ohren neu zu hören, sondern ganz gezielt für solche, die darauf aufmerksam gemacht werden sollen, wie wichtig auch für sie die biblische Botschaft ist, die sich im Leben und der Lehre Jesu manifestiert. "Eigentlich" würde Epping dazu setzen und damit für alle sicht- und lesbar eine "Signallampe" aufhängen. Breit einsetzbar. Systematik: Lebensfragen / Lebenshilfe Umfang: 94 S. Standort: Lebensfragen / Lebenshilfe ISBN: 978-3-8436-0719-3
Inhalt: Wie man aus schwierigen Lebenssituationen neue Kraft schöpfen kann, um das seelische Gleichgewicht wiederzufinden. Glücksbuch? In vorliegendem Ratgeber geht es vielmehr darum, dem Leben Sinn zu geben und damit das seelische Gleichgewicht zu erlangen oder wiederzufinden. In zwölf Schritten werden den Leser/innen Werkzeuge vorgestellt, die helfen können, wieder froher zu werden - und die Bewältigung von zukünftig Schwerem zu erleichtern! Wichtig sind dabei u.a. Sinnfindung, die Erinnerung an gelungene Momente, die Imagination schöner Bilder, Achtsamkeit, Akzeptanz und vor allem Resilienz, also die Stärkung durch schwierige, gemeisterte Situationen. Firus vermittelt glaubhaft an vielen Beispielen aus der psychotherapeutischen Praxis die Wirksamkeit seiner Werkzeuge. Checklisten, vertiefende Fragen, Anregungen und Übungen am Ende jedes Kapitels motivieren zum Versuch! Abschließend die bewegende Geschichte des Vaters (als "Co-Autor"), der das KZ überlebt hat und von den Kräften, die ihm halfen, damit umzugehen. Ein tröstliches, Mut machendes Buch, das von allen Büchereien gekauft werden sollte! Systematik: Lebensfragen / Lebenshilfe Umfang: 158 S. Standort: Lebensfragen / Lebenshilfe ISBN: 978-3-8436-0572-4
Inhalt: Sebastian Fitzek stellt sich in diesem Buch den existentiellen Fragen: Was zählt im Leben? Wie findet man sein Glück? Welche Lebensziele sind richtig? Was lernt man aus Niederlagen? Und wie geht man mit seinen Mitmenschen um? In spannenden persönlichen Episoden erzählt er, was im Leben wichtig ist und wie ein glücklicher Lebensweg gelingen kann. Inspiriert wurde Sebastian Fitzek zu diesem Buch durch seine Rolle als Vater - und die Frage, was er seinen Kindern für das Leben mitgeben würde, wenn ihm nicht mehr viel Zeit bliebe. Schlagworte:Lebensführung Systematik: Lebensfragen / Lebenshilfe Umfang: 254 Seiten Standort: Lebensfragen / Lebenshilfe ISBN: 978-3-426-27782-9
Weniger haben, mehr leben Wie ich ein ganzes Jahr lang minimalistisch lebte und entdeckte, dass das Leben mehr zu bieten hat als alles, was man kaufen kann mvgverlag, München (2018)
Standort: Lebensfragen / Lebenshilfe
Inhalt: Mit Ende zwanzig ist Cait Flanders nur noch unglücklich. Sie steht vor einem Schuldenberg, trinkt und shoppt zu viel. Und auch wenn sie es schließlich schafft, ihre Finanzen in den Griff zu bekommen, fällt sie immer wieder in alte Gewohnheiten zurück, die sie von ihren eigentlichen Zielen abhalten. Also beschließt sie, für ein Jahr nur noch das Nötigste zu kaufen: Benzin, Essen, Hygieneartikel. Sie entrümpelt ihre Wohnung, gibt einen großen Teil ihres Besitzes weg. Da sie nicht mehr auf ihre vorherigen Verhaltensweisen zurückgreifen kann, änderte sie ihre Gewohnheiten. Mit jedem Teil, das sie weggibt, befreit sie sich ein Stück weit selbst. Um nach einem Jahr ein komplett neues, besseres Leben zu führen. Systematik: Lebensfragen / Lebenshilfe Umfang: 208 S. Standort: Lebensfragen / Lebenshilfe ISBN: 978-3-86882-976-1
Inhalt: "Der Tod ist für mich das Natürlichste von der Welt"
Mit überraschender Leichtigkeit erzählt die Bestatterin Angela Fournes vom Ende des Lebens. Sie ist überzeugt, dass die Verbindung zu anderen Menschen nicht mit deren Tod verloren geht, sondern sich nur verändert. Geist und Seele der Verstorbenen - für die Augen unsichtbar - nimmt Angela Fournes daher in ihre Arbeit mit auf. Mit großer menschlicher Wärme bezieht sie die Hinterbliebenen in alle Prozesse des Bestattens ein und vollbringt dadurch Wunderbares: Die Angst vor dem Tod weicht und die Seele erhält Zeit und Gelegenheit, das Erlebte zu verdauen.
Erleichternd, tröstlich und sogar heiter - ein ungemein bereichernder Blick auf das Lebensende, das zugleich ein Anfang ist. Schlagworte:Bestattung Systematik: Lebensfragen / Tod & Trauer Umfang: 207 Seiten Standort: Lebensfragen / Tod & Trauer ISBN: 978-3-453-28101-1
Fit im Alter den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Leben genießen Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2017)
Standort: Lebensfragen / 55+
Inhalt: Mit diesem Ratgeber kann jeder Mensch ab 60 effektiv sein körperliches und mentales Potenzial bis ins hohe Alter erhalten und verbessern. Vier Säulen aus seniorengerechter Bewegung, - auch für Späteinsteiger -, Ernährung, Gehirntraining und Anregungen für einen sozial aktiven Lebensstil bilden die Basis für persönliche Weiterentwicklung und eine hohe Lebensqualität im Alter. Ein kurzer Theorieteil führt in jedes Kapitel ein und zeigt, wie sich die unterschiedlichen Lebensstilaspekte positiv ergänzen. Anschaulich und Schritt für Schritt erklärte Trainingsprogramme, Rezepte und Mentalübungen sowie Anregungen für ein aktives Miteinander und gesunde Beziehungen runden dieses umfassende Handbuch für Senioren ab. So kann jeder seinen Körper fit halten, Verletzungen und Altersbeschwerden vorbeugen, die geistige Beweglichkeit erhalten und dem Alter seinen Schrecken nehmen. Systematik: Lebensfragen / 55+ Umfang: 160 Seiten : Illustrationen Standort: Lebensfragen / 55+ ISBN: 978-3-8338-6330-1
Inhalt: Einer der beliebtesten Schauspieler Deutschlands über seine bewegte Lebensreise und die Kraft, die er aus der Natur schöpft
Benno Fürmann, vielfach ausgezeichneter Schauspieler, Weltenbummler, aufgewachsen in Berlin-Kreuzberg, nimmt uns mit auf seine bewegte und berührende Lebensreise und schildert eindrücklich, warum er, wann immer es ihm möglich ist, die Nähe zur unberührten Natur sucht. Ob im Dschungel Südamerikas, am Fuße des Himalaya oder im bayerischen Voralpenland: "Wenn wir uns der Natur wirklich aussetzen, berührt uns das im Innersten."
"Dies ist kein Ratgeber, sondern eine Auseinandersetzung mit mir und meiner Beziehung zur Natur. Es geht um meine Lust am Leben und meine Überforderung in anspruchsvollen Zeiten. Ich erzähle von dem, was mich umtreibt, was mich aufbaut, meinen Sehnsüchten. Ich erzähle von entscheidenden Stationen meines Lebens und den Fragen, die ich habe: Was ist mir wichtig? Wie schöpfe ich Kraft? Was bedeutet anständiges Verhalten im Hier und Jetzt? Wie versuche ich auf mich, andere und die Natur achtzugeben und zugleich lustvoll durch die Welt zu navigieren? Ich möchte in diesem Buch das Leben feiern." Benno Fürmann Schlagworte:Fürmann, Benno, Naturerlebnis, Naturschutz, Reise, Resilienz, Sinnfindung, Wald, Waldbaden Systematik: Lebensfragen / Lebenshilfe Umfang: 336 S. Standort: Lebensfragen / Lebenshilfe ISBN: 978-3-8338-8758-1
Inhalt: "Arun Gandhi verfolgt die Mission, das Erbe seines Großvaters weiterzutragen: Frieden, Freiheit, gewaltloser Widerstand gegen das Unrecht dieser Welt."
SÜDDEUTSCHE ZEITUNG
Der große Pazifist Mahatma Gandhi hat mit Sanftmut die Welt verändert. Arun Gandhi versammelt seine 150 wichtigsten Aphorismen zu Themen wie Frauen, Frieden, Gewaltlosigkeit, Gerechtigkeit, Moral oder Freiheit. Sie haben bis heute nichts an ihrer Brisanz und Aktualität eingebüßt. Begleitet wird der Band von Texten Arun Gandhis, in denen er sich an die Begegnungen mit seinem Großvater erinnert und von den Ereignissen erzählt, durch die Mahatma Gandhi zu seinen zeitlosen Einsichten gelangte. Dabei liegt Arun Gandhi besonders am Herzen, den bedingungslosen Aufruf seines Großvaters zum Frieden in die Welt zu tragen, gerade heute, angesichts der prekären Lage, in der sich unsere Welt befindet.
aus dem Englischen von Alissa Walser Systematik: Lebensfragen / Lebenshilfe Umfang: 156 Seiten : Illustration Standort: Lebensfragen / Lebenshilfe ISBN: 978-3-8321-8396-7
Inhalt: Eine bessere Welt beginnt bei jedem Einzelnen
Verwandtschaft verpflichtet. Das gilt besonders, wenn man der Enkel eines Mannes ist, der wie kein anderer politischer Vordenker für Gewaltlosigkeit und Sanftmut steht. Doch der junge Arun Gandhi war in dieser Hinsicht kein Musterschüler, er war berüchtigt für seine Wutanfälle und immer wieder in Prügeleien verwickelt. Als er zwölf Jahre alt war, wussten sich seine Eltern nicht mehr zu helfen; sie schickten ihn in den Sevagram-Ashram nach Zentralindien, zu seinem Großvater. In den folgenden zwei Jahren lernte er in dessen Obhut die Welt neu zu sehen. Mahatma Gandhi lehrte ihn die wichtigsten Lektionen des Lebens, ein Vermächtnis, das Arun in diesem Buch mit uns teilt. Gemeinsam mit ihm durchdringt der Leser Fragen zu Wahrheit, Verschwendung, Einsamkeit und Familie - und zum Umgang mit Wut.
Mahatma Gandhi hat mit seiner Lehre die Welt verändert. Seine Idee des Widerstands durch zivilen Ungehorsam und Gewaltlosigkeit inspirierte Tausen de, darunter Martin Luther King und Nelson Mandela.
"Wir sollten uns nicht für unsere Wut schämen. Sie ist eine sehr gute und sehr mächtige Sache, die uns motiviert. Aber wofür wir uns schämen müssen, ist die Art, wie wir sie missbrauchen." Mahatma Gandhi
aus dem Englischen von Alissa Walser Schlagworte:Ethik, Gandhi, Mohandas Karamchand, Gefühl, Lebensführung Systematik: Lebensfragen / Lebenshilfe Umfang: 223 Seiten Standort: Lebensfragen / Lebenshilfe ISBN: 978-3-8321-6470-6
Inhalt: Weg vom Zeitmanagement und noch mehr Stress und hin zu einer bewusst gelebten Zeit mit Pausen und besserer Zeitqualität. Der Titel ist kein Druckfehler! "Time ist honey" versucht, vom "Zeit-ist-Geld"-Denken und dem Zeitmanagement wegzukommen und den Menschen fr eine sinnvollere Zeiteinteilung zu sensibilisieren. Wenn man nur darauf schaut, die Zeit m"glichst optimal auszunutzen, bleiben viele Zeitqualit"ten auf der Strecke, die das Leben erst lebenswert machen. Pausen geh"ren beispielsweise dazu, Zeit fr Muáe, zum Nichtstun, zur Entspannung. Wichtig ist zudem, auf den natrlichen Rhythmus des Lebens zu achten, die "Naturzeit" der "Uhrzeit" vorzuziehen. Zeit soll bewusst gelebt, nicht gemanagt werden. Geschickt haben die beiden Autoren, Vater und Sohn, die auch das "Institut fr Zeitberatung" gegrndet haben, hier den Wert der "Zeitqualit"t" eingefhrt und in vielen Aspekten beleuchtet. Die fnf Kapitel sind dabei jeweils dreigeteilt: Sie beginnen mit Wissenswertem zu den verschiedenen Aspekten der Zeit, verwerten diese Erkenntnisse dann im Hinblick auf die Praxis des Zeithandelns und geben im dritten Teil "Was tun?" konkrete Tipps fr ein berlegtes und dem Menschen entsprechendes Zeithandeln. Gelebte, nicht fremdbestimmte Zeit ist es, die das Leben lebenswert macht. Ein breit einsetzbarer Ratgeber. (Borrom"us-Sachbuch des Monats August) Systematik: Lebensfragen / Lebenshilfe Umfang: 253 S. : Ill. Standort: Lebensfragen / Lebenshilfe ISBN: 978-3-86581-706-8
Inhalt: Wie können wir in schweren Zeiten Hoffnung schöpfen?
Jane Goodall ist die Pionierin der Natur- und Verhaltensforschung und seit Jahrzehnten leidenschaftliche Botschafterin des Artenschutzes. In ihren Zwanzigern ging sie in die Gombe-Wälder Tansanias, um die dort lebenden Schimpansen zu studieren; heute ist sie zur Ikone einer neuen, jungen Generation von Klimaaktivist:innen geworden. In »Das Buch der Hoffnung« schöpft sie aus der Weisheit ihres ganzen, unermüdlich der Natur gewidmeten Lebens, um uns zu lehren, wie wir auch im Angesicht von Pandemien, Kriegen und drohenden Umweltkatastrophen Zuversicht finden. Mit ihrem Co-Autor Douglas Abrams spricht Jane über ihre Reisen, ihre Forschungen und ihren Aktivismus und ermöglicht uns so ein neues Verständnis der Krisen, mit denen wir aktuell konfrontiert sind. Gemeinsam skizzieren Jane und Doug den einzig möglichen Weg in die Zukunft - indem wir die Hoffnung wieder in unsere Leben einziehen lassen.
Denn es gibt sie, die Hoffnung, auch wenn sie uns manchmal unerreichbar scheint. Finden können wir sie in der Natur - und in unserer eigenen Widerstandskraft.
ins Deutsche übertragen von Andrea O'Brien und Jan Schönherr Systematik: Lebensfragen / Lebenshilfe Umfang: 272 S. Standort: Lebensfragen / Lebenshilfe ISBN: 978-3-442-31608-3
Ein einfach-leben-Buch Kein Mensch lebt nur für sich allein Verbundenheit erfahren, das Miteinander stärken Herder, Freiburg (2023)
Standort: Lebensfragen / Lebenshilfe
Einsamkeit und Isolation, exzessiver Individualismus und Interessenegoismus nehmen zu. Wie kann persönliche Zerrissenheit heilen? Was tun angesichts der Gleichgültigkeit gegenüber dem Gemeinwohl?
Anselm Grüns Antwort ist konkret und klar: Es geht darum, Verbundenheit zu schaffen oder zu vertiefen. Um gefährdete Beziehungen zu erkennen und zu heilen braucht es eine neue Form des Wir-Gefühls und eine tiefere Qualität des Miteinander - auch in Familie und Arbeitsbeziehungen, in Gesellschaft und Kirche. Und es braucht gemeinsame Werte: Gerechtigkeit, Kooperation, Solidarität, Toleranz, Mitgefühl und Respekt. Wichtig sind Gemeinschaften, die Glauben und Hoffnung leben und erfahrbar machen. Es braucht die Verbundenheit.
Ein Buch, das Antworten gibt und Hoffnung macht: Ressource für ein vertieftes Miteinander. Spirituelles Lebenswissen für jeden Einzelnen. Aber auch die große Vision für eine menschlichere Gesellschaft.
Sag mal, Onkel Willi ein Dialog über die großen Fragen des Lebens Vier-Türme-Verl. [u.a.], Münsterschwarzach (2014)
Standort: Lebensfragen / Einzelthemen
Inhalt: Persönlicher, sehr lebendig geschriebener Dialog über Themen des (christlichen) Lebens zwischen Anselm Grün und seiner Nichte Andrea Larson. Systematik: Lebensfragen / Einzelthemen Umfang: 189 S. : Ill. Standort: Lebensfragen / Einzelthemen ISBN: 978-3-89680-872-1
Über die Heiterkeit in schwierigen Zeiten und die Frage, wie wichtig uns der Ernst des Lebens sein sollte DuMont, Köln (2023)
Standort: Lebensfragen / Einzelthemen
Inhalt: Ein Plädoyer gegen das Verzagen und für die Heiterkeit »Ernst ist das Leben, heiter ist die Kunst«, schrieb Friedrich Schiller. Doch was ist Heiterkeit eigentlich? Und wie bekommen wir sie in unser ernstes Leben zurück? In Zeiten, in denen uns im Angesicht globaler Krisen intuitiv erst einmal anders zumute ist, macht sich Axel Hacke auf die Suche nach einem fast vergessenen Gemütszustand, nach einer Haltung dem Leben gegenüber, in der wir seltsam ungeübt geworden sind. Unterhaltsam, klug und persönlich erforscht er die Ursprünge des Begriffs, erklärt, was die Heiterkeit vom Witz und von der Fröhlichkeit unterscheidet und warum sie ohne den Ernst des Lebens nicht zu haben ist. »Ein heiterer Mensch zu sein, bedeutet nicht, das Schwere zu ignorieren, sondern es in etwas Leichtes zu verwandeln.« Systematik: Lebensfragen / Einzelthemen Umfang: 224 S. Standort: Lebensfragen / Einzelthemen ISBN: 978-3-8321-6808-7
In seinem letzten Buch gibt Stephen Hawking Antworten auf die drängendsten Fragen unserer Zeit und nimmt uns mit auf eine persönliche Reise durch das Universum seiner Weltanschauung. Seine Gedanken zu Ursprung und Zukunft der Menschheit sind zugleich eine Mahnung, unseren Heimatplaneten besser vor den Gefahren unserer Gegenwart zu schützen. Zugänglich und klar finden Sie in diesem Buch Hawkings Antworten auf die drängendsten Fragen unserer Zeit.
- Warum gibt es uns Menschen überhaupt? - Und woher kommen wir?- Gibt es im Weltall andere intelligente Lebewesen? - Existiert Gott? - In welchem Zustand befindet sich unser Heimatplanet? - Werden wir auf der Erde überleben? - Retten oder zerstören uns Naturwissenschaften und Technik? - Hilft uns die künstliche Intelligenz, die Erde zu bewahren? - Können wir den Weltraum bevölkern? - Wie werden wir die Schwächsten - Kinder, Kranke, alte Menschen - schützen? - Wie werden wir unsere Kinder erziehen?
Brillanter Physiker, revolutionärer Kosmologe, unerschütterlicher Optimist. Für Stephen Hawking bergen die Weiten des Universums nicht nur naturwissenschaftliche Geheimnisse. In seinem persönlichsten Buch beantwortet der Autor die großen Fragen des menschlichen Lebens und spricht die wichtigsten Themen unserer Zeit an. Zugänglich und klar erläutert er die Folgen des menschlichen Fortschritts - vom Klimawandel bis hin zu künstlicher Intelligenz - und diskutiert seine Gefahren. Hier finden Sie Hawkings Antworten auf die Urfragen der Menschheit. Ein großer Appell an politische Machthaber und jeden Einzelnen von uns, unseren bedrohten Heimatplaneten besser zu schützen.
aus dem Englischen von Susanne Held und Hainer Kober Schlagworte:Gottesfrage, Kosmologie, Künstliche Intelligenz Systematik: Lebensfragen / Einzelthemen Umfang: 252 Seiten : Illustrationen Standort: Lebensfragen / Einzelthemen ISBN: 978-3-608-96376-2
Inhalt: Der kleine Mönch als Projektionsfigur für uns Gläubige, versucht vielem, was mit Gott und dem Glauben zu tun hat, auf den Grund zu gehen. Der liebenswerte Klosterbewohner, ist dabei im Speziellen auf der Suche nach der STILLE, die in unseren Zeiten ein längst verlorengegangenes Gut zu sein scheint. Wir gehen mit ihm auf eine spannende und humorvolle Reise und erfahren, was Stille so wertvoll macht, was man in ihr neu entdecken kann. Motivierende, sinnstiftende Antworten, um zu prüfen: Stimmt mein Leben für mich? Systematik: Lebensfragen / Lebenshilfe Umfang: 128 Standort: Lebensfragen / Lebenshilfe ISBN: 978-3-7365-0280-2
Penguin ; 10101 Mein Leben in seinen Pfoten die Geschichte von Ted, meinem Hund und Retter Penguin-Verl., München (2017)
Standort: Lebensfragen / Lebenshilfe
Inhalt: Wunder gescheh'n ... und sie lassen sich auch mit der Wissenschaft verbinden - es kommt nur auf die Sichtweise an. In gewohnt kurzweiliger Weise plädiert der Autor für das Annehmen von ein wenig Magie im schulmedizinischen Alltag, denn es gibt nicht nur eine Sichtweise der Dinge, sowohl im Leben als auch in der Wissenschaft. Es ist ein durchaus kritisches Buch, das hinter die Kulissen der Wunderheiler schaut, das aber auch Dinge zulässt, die über das menschliche Verständnis hinausgehen. Magisches Denken kann motivieren und schützen. Der Autor tritt ein für eine interaktive Medizin, d.h. eine ergänzende Medizin. Hirschhausen schreibt wissenschaftlich fundiert, lockert den Text mit Anekdoten und witzigen, manchmal nachdenklich machenden Begebenheiten auf. Dieses Buch liest sich trotz der stattlichen Anzahl von gut 480 Seiten schnell und leicht. Es ermuntert den Leser, sich selbst ein Bild zu machen, kritisch zu sein und den eigenen Kopf zu benutzen, nicht alles zu glauben, sowohl Medizin und Wissenschaft betreffend, aber auch die unerklärbaren Dinge. Allen Büchereien empfohlen. Systematik: Lebensfragen / Lebenshilfe Umfang: 491 S. Standort: Lebensfragen / Lebenshilfe ISBN: 978-3-498-09187-3
Inhalt: Ein neuer HIRSCHHAUSEN! In seiner unnachahmlich witzigen und immer geistreichen Art, befasst er sich im Gesprächsaustausch mit seinem Freund und Kollegen Prof. Tobias Esch mit dem Älterwerden in all seinen Erscheinungsformen und in allen Lebensbereichen. Dabei gehen sie u.a. der Frage nach, warum man in der zweiten Lebenshälfte meist zufriedener ist, und warum das so ist! Wenn er sagt: "Das Beste kommt noch!", dann glauben wir ihm mal, denn meistens hat er recht!! Systematik: Lebensfragen / Lebenshilfe Umfang: 282 Seiten : Illustrationen Standort: Lebensfragen / Lebenshilfe ISBN: 978-3-498-03043-8
Das große Praxisbuch der energetischen Hausreinigung kraftvolle Rituale für positive Energien und Schutz in den eigenen vier Wänden Ansata, München (2017)
Standort: Lebensfragen / Einzelthemen
Inhalt: Medizin, Biologie und Psychologie bestätigen jahrtausendealtes Wissen, das sich in fast allen spirituellen Schriften und Traditionen wiederfindet: Menschen, die sich in der Kunst des richtigen Maßes üben, sind körperlich und geistig gesünder, beruflich und privat erfolgreicher und nur sie haben die Chance, zu werden, was wir als Menschen sein können.Der Arzt und Theologe Johannes Huber belegt anhand aktueller wissenschaftlicher Studien, was die Philosophie oder etwa die Mystik der Freimaurer schon immer sagten. Dabei zeigt er, wie wir größere Menschen werden und gleichzeitig die Welt retten können. Schlagworte:Ethik, Lebensführung, Maß, Spiritualität Systematik: Lebensfragen / Einzelthemen Umfang: 346 S. Standort: Lebensfragen / Einzelthemen ISBN: 978-3-99001-532-2
Inhalt: Eine lebenskluge Hommage an die Freundschaft. Das perfekte Geschenk für die (beste) Freundin und ein guter Ratgeber für alle, die sich nach wahrer Freundschaft sehnen - geschrieben von Bestseller-Autorin Margot Käßmann auf Basis ihrer langjährigen Erfahrung als Seelsorgerin. Freundschaft ist eines der ganz großen Lebensthemen. Wer wirklich gute Freunde hat, weiß dies zu schätzen. Sie geben uns Kraft, sind ein kostbarer Schatz!
Auch Margot Käßmann pflegt bewusst viele, langjährige Freundschaften. Zu Menschen, die ihr auch in Zeiten der Krise zur Seite gestanden haben und die mit ihr immer wieder das Leben und das Miteinander feiern. Vertrauen, Verlässlichkeit, gemeinsames Erleben und die Zeit, aneinander zu wachsen sind die Voraussetzungen für ein gelingendes Miteinander. Margot Käßmann schreibt in ihrem neuen Buch über das Geben und Nehmen, das überraschend beglückende, das faszinierende und bereichernde guter Freundschaften. Aber auch über die Enttäuschung, wenn man selbst ein A nliegen hat und vom anderen abgewiesen wird - und das Betrauern verlorener Freundschaften. Wie wichtig es ist, neben einer Partnerschaft auch Freundschaften zu pflegen und was "Bekannte" von Freunden unterscheidet. Die kostbare Zeit schöner Erlebnisse und die Angst um die Freundinnen und Freunde, wenn Krisen und Krankheit kommen. Über das Erkennen "falscher Freunde" und das Ziehen von Grenzen. Dabei benennt Margot Käßmann auch gute Vorbilder für Freundschaften - historisch, in Literatur und Film - und natürlich ganz persönlich. Biblische Vorbilder wie Elisabeth und Maria, David und Jonathan oder Jesus selbst und seine Jünger zeigen, worauf es wirklich ankommt. Und am Ende stehen zehn ganz konkrete Anregungen für gute Freundschaften. Systematik: Lebensfragen / Einzelthemen Umfang: 192 S. Standort: Lebensfragen / Einzelthemen ISBN: 978-3-96340-013-1
Inhalt: In Zeiten von Corona ist positiver Zuspruch besonders willkommen und Margot Käßmann findet in ihrem kleinen Buch dafür genau die richtigen Worte. Dieses seelsorgerische Brevier von A, wie Achtsamkeit bis W, wie Wertschätzung gibt durch seine klugen Gedanken Zuversicht und Hoffnung ? optisch schon durch die Farbsymbolik des Covers. Wertvoller Lektüre-Beistand zwischen Panikmache und Realität, wider Mutlosigkeit und Zukunftsangst, der unter dem Buchstaben L, wie Lachen auch für lustige Momente sorgt. Systematik: Lebensfragen / Lebenshilfe Umfang: 128 Standort: Lebensfragen / Lebenshilfe ISBN: 978-3-96340-167-1
Inhalt: Innerhalb der letzten Jahre hat sich in Deutschland ein regelrechter Wanderboom entwickelt! Denn Wandern ist mehr als nur »den einen Fuß vor den anderen zu setzen« - es ermöglicht nicht nur Psychohygiene und Selbstreflexion, sondern fördert auch unsere mentale Stärke für den Alltag. Doch wodurch genau werden diese Effekte beim Menschen ausgelöst? Andreas Paul Kaiser geht der Frage auf den Grund. Dabei lässt er den Leser an den Erkenntnissen und Erfahrungen seines »Wanderlebens« teilhaben, schenkt Denkern verschiedener Epochen Gehör und erläutert die positiven Auswirkungen des Wanderns auf Körper, Geist und Seele. Systematik: Lebensfragen / Lebenshilfe Umfang: 191 Seiten : Illustrationen Standort: Lebensfragen / Lebenshilfe ISBN: 978-3-613-50916-0
Inhalt: Der neue SPIEGEL-Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht - von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede_r sein seelisches Wohlbefinden steigern kann
Krisen, Stress, Zukunftsängste: Um unser psychisches Wohlbefinden ist es derzeit nicht allzu gut bestellt. In seinem neuen Buch geht Bestsellerautor Bas Kast der Frage nach, was wir selbst dafür tun können, um (wieder) in die innere Balance zu finden. Auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und vieler Selbstversuche stellt er 10 alltagstaugliche und leicht anzuwendende Strategien vor, die gegen Alltagsstress, chronische Erschöpfung und depressive Verstimmungen helfen. Ein Kompass für alle, die nach mehr Energie, Ausgeglichenheit und Freude im Leben suchen. Schlagworte:Gesunde Lebensführung, Psychische Gesundheit Systematik: Lebensfragen / Lebenshilfe Umfang: 256 S. Standort: Lebensfragen / Lebenshilfe ISBN: 978-3-570-10461-3
Inhalt: Das Smartphone: Wie konnte ein kleines Gerät so schnell derart lebensbestimmend werden - und kann man das ändern, ohne auf allzu viel verzichten zu müssen? Ja, sagt Christoph Koch. Er beschäftigt sich seit vielen Jahren mit den Themen Internetabstinenz und Onlinesucht und erklärt wissenschaftlich fundiert, was dahinter steckt. Warum machen Apps so süchtig? Was passiert da in unserem Gehirn? Wieso ist so gut wie niemand dagegen gefeit? Welche Geschäftsmodelle basieren darauf? Und was sagen Experten dazu? Kochs 30-Tage-Challenge zeigt, warum es sich lohnt, den eigenen Online-Konsum zu reduzieren und was man durch einen bewussteren Umgang körperlich wie seelisch gewinnt. Motivierend, unterhaltsam, leicht umsetzbar - eine Anleitung für digitale Balance statt Digital Detox.
rororo ; 62481 Magic Cleaning wie richtiges Aufräumen ihr Leben verändert Rowohlt-Taschenbuch-Verl., Reinbek bei Hamburg (2015)
Standort: Lebensfragen / Einzelthemen
Inhalt: Aus dem Japan. übers. Systematik: Lebensfragen / Einzelthemen Umfang: 223 S. : Ill. Standort: Lebensfragen / Einzelthemen ISBN: 978-3-499-62481-0
Inhalt: Dieses Buch ist ein Schatz. 111 Kleine Storys aus dem gleichnamigen Hörbuch sind hier versammelt, angereichert mit ebenso viel zusätzlichen Impulsen. Echte Fans des #1-Bestsellers 50 Sätze, die das Leben leichter machen finden beides darin: neue Erkenntnisse und auch Reminder, ohne die sie vieles womöglich vergessen hätten. Social Media-Follower können Karin Kuschiks One Minute Messages nun lesen, und auch Neueinsteiger freuen sich über 222 kompakte Lebensweisheiten, lauter leise Aha-Erlebnisse, Schmunzler und Einladungen zu Reflexion in Hochtaktung. Selbstführung, Abgrenzung, Leichtigkeit - auf den Punkt gebracht: Willkommen zu mehr Souveränität.
»Diese Frau hat einen Nerv getroffen. Karin Kuschik erfand das Coaching to Go. Damit wird man souveräner, selbstbewusster und schlagfertiger.« DONNA Systematik: Lebensfragen / Lebenshilfe Umfang: 256 S. Standort: Lebensfragen / Lebenshilfe ISBN: 978-3-548-06917-3
Inhalt: Brillante Studie über das Thema Verschwörungtheorien und ihre Faszination auf viele Menschen. Der Urheber der Corona-Pandemie ist Bill Gates. Die Landung von Außerirdischen in den USA in den 50er Jahren wurde bis heute vertuscht. Krebs ist Teil eines natürlichen Heilungsprozesses. Die Erde ist eigentlich eine Scheibe. - Verschwörungstheorien hat es immer schon gegeben. Aber in Zeiten der Neuen Medien und der Zugangsmöglichkeiten zu diesen für praktisch jeden, der über einen PC oder ein Smartphone verfügt, ist die Zunahme an Fake News, Verschwörungserzählungen und Diffamierungen exponentiell gestiegen. Und für den Einzelnen wird es immer schwieriger, herauszufinden, was wahr ist und was erstunken und erlogen. Die beiden Autorinnen, eine Bürgerrechtlerin, Netzwerkaktivistin und Ökonomin sowie eine Psychologin versuchen mit ihrer wirklich ausgezeichneten Studie zu erklären, wie es zu Verschwörungstheorien kommt, wer dahinter steckt, welche Ziele er verfolgt und wieso diese ganzen Lügengebäude so erfolgreich sein können. An zahlreichen Beispielen erklären sie die Wirkungsweise der Fake Facts. Und sensibilisieren den Leser dadurch für die Mechanismen dieses Massenphänomens. Systematik: Lebensfragen / Einzelthemen Umfang: 352 Standort: Lebensfragen / Einzelthemen ISBN: 978-3-86995-095-2
Inhalt: "Plötzlich müssen wir erkennen, dass die Welt anders ist als gedacht oder erhofft." So beschreibt Sascha Lobo in einem Satz den Begriff Realitätsschock. Für ihn bedeutet der Realitätsschock, dass "wir jahrzehntealte Gewissheiten aufgeben müssen, unter anderem, weil wir mit einer Überdosis Weltgeschehen und Komplexität konfrontiert werden." Besonders angesprochen hat mich die Themenvielfalt, die der Autor in seinem Buch aufgreift: Klima, Migration, Integration, Rechtsruck, China, Künstliche Intelligenz, Gesundheit, Soziale Medien, Wirtschaft und Zukunft. Er beschreibt und analysiert den Zustand und die Entwicklungen in diesen Bereichen. Gefallen hat mir, dass die Verbindungen der Themen untereinander und die Auswirkungen von Globalisierung und Digitalisierung aufgezeigt werden. Das Buch regt zur kritischen Auseinandersetzung mit der eigenen erlebten Realität ein und ermöglicht, diese aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten. Und unweigerlich stellt sich die Frage, wie es sich weiterentwickeln wird, will ich das, wie gehe ich damit um? Schlagworte:Entwicklung, Gesellschaft, Unsicherheit, Zeitfragen, Zukunft Systematik: Lebensfragen / Einzelthemen Umfang: 390 Seiten Standort: Lebensfragen / Einzelthemen ISBN: 978-3-462-05322-7
Inhalt: Der Po zu dick, die Brüste zu klein und das Haar zu dünn. Sich den Schönheitsidealen zu widersetzen und die eigene Attraktivität zu erkennen, fällt vielen Frauen sehr schwer. Hier erzählen zwei unterschiedliche Frauen von ihrem lebenslänglichen Kampf mit ihrem Gewicht und Selbstbild: Tanja Marfo, die immer "zu viel" war und Caro Matzko, die sich in ihrer Jugend beinahe zu Tode gehungert hat. Sie beschreiben ihre Reise zum mentalen Ideal- bzw. Gleichgewicht: der Size egal. Denn unsere Körper sind Spiegel unseres Seelenlebens. Doch die eigentliche Kampfzone ist unser Kopf und der ist heilbar. Systematik: Lebensfragen / Lebenshilfe Umfang: 255 Seiten Standort: Lebensfragen / Lebenshilfe ISBN: 978-3-431-07023-1
What it? Was wäre wenn? wirklich wissenschaftliche Antworten auf absurde hypothetische Fragen Knaus, München (2014)
Standort: Lebensfragen / Einzelthemen
Demenz. Den richtigen Weg finden Ein Ratgeber für Angehörige und Freunde. Extra-Kapitel: Finanzen und Betreuungsangebote Stiftung Warentest, Berlin (2019)
Standort: Lebensfragen / Lebenshilfe
Inhalt: Dieser Ratgeber richtet sich an Angehörige von Menschen mit Demenz. Einfühlsam geschrieben liefert er alle wichtigen Informationen - angefangen von finanzieller Unterstützung und Betreuung bis hin zur seelischen Gesundheit der Angehörigen und Freunde. Er gibt sowohl Empfehlungen für eine neue Lebensgestaltung auf zwischenmenschlicher Ebene, als auch Antworten auf ganz pragmatische Fragen. Es geht darum, miteinander zu sprechen und die richtigen Entscheidungen nach der Diagnose zu treffen. Die Selbstständigkeit des Betroffenen dahingehend zu unterstützen, ihm so lange wie möglich das Leben in der eigenen Wohnung zu ermöglichen. Gemeinsam lebensbejahend weiterzuleben und den Alltag zu gestalten. Ein Kapitel widmet sich Konflikten und Krisen. Darin geht es um den richtigen Umgang mit Aggressionen und Verhaltensänderungen der Demenzkranken. Und auch um die Sorgen und Ängste der Angehörigen und Freunde sowie deren Umgang mit der eigenen Trauer in den fortschreitenden Stadien des Verges sens. Erfahrungsberichte von Betroffenen, die von ihren persönlichen Sorgen und Ängsten, aber auch von glücklichen Lösungen berichten, runden den Inhalt dieses Ratgebers ab und machen Mut. Systematik: Lebensfragen / Lebenshilfe Umfang: 176 Standort: Lebensfragen / Lebenshilfe ISBN: 978-3-7471-0043-1
Inhalt: Es gibt womöglich keine einfachen Lösungen für die großen Herausforderungen, vor die wir im Laufe des Lebens gestellt werden. Michelle Obama ist jedoch überzeugt, dass wir mit einigen praktischen Hilfsmitteln auch durch die größten Veränderungen im Leben sicher navigieren können. In »Das Licht in uns« geht sie mit ihren Leserinnen und Lesern ins Gespräch und adressiert jene Fragen, mit denen die meisten von uns regelmäßig zu kämpfen haben: Wie gelingen stabile und aufrichtige Beziehungen? Wie können wir auch in Konflikten Kraft und Gemeinsamkeiten finden? Welche Werkzeuge stehen uns zur Verfügung, um Selbstzweifel und Hilflosigkeit auszudrücken? Was können wir tun, wenn auf einmal alles zu viel wird?
Mutmachende Geschichten und inspirierende Gedanken zeigen uns, wie Michelle Obama über Veränderung und Herausforderungen denkt und über das, was in unserer Macht liegt. Es ist ihr fester Glaube, dass wir den Reichtum und das Potential unserer Welt zum Leuchten bringen, wenn wir von innen heraus strahlen und anderen Menschen unser Licht schenken. So können wir tiefer liegende Wahrheit erkennen und neue Wege für uns entdecken. In ihrer Rolle als Mutter, Tochter, Ehefrau, Freundin und First Lady teilt sie mit uns die Grund- und Glaubenssätze, die ihr geholfen haben, selbst die schwierigsten Hindernisse im Leben zu überwinden und immer weiter zu wachsen. Sie erläutert wertvolle Praktiken wie Höflichkeit, Mut zur Größe und das Versammeln von Freunden und Mentoren um den eigenen Küchentisch. Mit ihrem unverwechselbaren Humor, ihrer Aufrichtigkeit und ihrem Mitgefühl erkundet sie Themen wie Herkunft, Geschlecht und Sichtbarkeit und ermutigt ihre Leserinnen, Angst zu bezwingen, Stärke in der Gemeinschaft zu finden und ein mutiges Leben zu führen.
»Wenn wir unser inneres Licht entdecken, finden wir auch die Kraft, es zu nu tzen«, schreibt Michelle Obama. Eine bereichernde Lektüre mit beeindruckenden Geschichten sowie klugem Rat und Wissen, die wertvolle Gespräche anstoßen wird. »Das Licht in uns« soll alle Leserinnen inspirieren, über ihr Leben zu reflektieren, den Quell ihrer inneren Freude zu finden und sich in diesen stürmischen Zeiten miteinander zu verbinden.
aus dem amerikanischen Englisch von Astrid Gravert, Norbert Juraschitz, Frank Lachmann, Sabine Reinhardus und Franka Reinhart Systematik: Lebensfragen / Lebenshilfe Umfang: 384 S. Standort: Lebensfragen / Lebenshilfe ISBN: 978-3-442-31713-4
Inhalt: Kommunikation ist mehr, als nur die richtigen Worte zu finden. Sie kann dein Leben verändern, wenn du lernst, richtig zuzuhören und zu beobachten, psychologische Muster, Schemata und Rhetorik sowie Menschen und ihre Bedürfnisse zu verstehen. Die erfolgreiche Kommunikationstrainerin Mia Pejic zeigt dir, welche Wirkung du mit gekonnter Kommunikation erzielen kannst und warum es besonders wichtig ist, wie du mit dir selbst sprichst. Mit konkreten Tipps und Übungen stärkst du dein Selbstvertrauen, erkennst deine Trigger und lernst, deine Kommunikation in den Bereichen Paarbeziehung, Freunde, Familie und Beruf zu verbessern. Dieses Buch ist kein Ratgeber, sondern ein Wegweiser, um dein Potenzial zu entfalten und dein Leben nach deinen Wünschen zu gestalten. Systematik: Lebensfragen / Lebenshilfe Umfang: 208 S. Standort: Lebensfragen / Lebenshilfe ISBN: 978-3-7474-0554-3
Inhalt: Unsere Beziehung zum Smartphone ist einseitig: Wir interessieren uns für das Handy, aber das Handy interessiert sich nicht für uns. Es ist rücksichtslos, klingelt in unpassenden Momenten; es zieht ununterbrochen unsere Aufmerksamkeit auf sich. Doch wie gewinnen wir die Kontrolle über unsere Abende, unsere Wochenenden, wie gewinnen wir unsere ruhigen Stunden zurück? Catherine Price schreibt einen kurzen, energischen Ratgeber, der hilft, unser Smartphone-Verhalten in den Griff zu bekommen und aktiv zu entscheiden, was wir wirklich mit unserer Zeit machen möchten.
aus dem Englischen von Anja Malich und Birgit Maria Pfaffinger Systematik: Lebensfragen / Lebenshilfe Umfang: 208 Seiten Standort: Lebensfragen / Lebenshilfe ISBN: 978-3-499-63356-0
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst mvgverlag, München (2016)
Standort: Lebensfragen / Lebenshilfe
Glaub nicht alles, was du denkst Wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich freie Entscheidungen triffst MVG VERLAG, München (2019)
Standort: Lebensfragen / Lebenshilfe
Inhalt: Alexandra Reinwarth trifft ihre Entscheidungen rational. Also einigermaßen. Das dachte sie zumindest, bis sie sich intensiver mit der Frage beschäftigte, ob das 17. Paar schwarze Schuhe im Schrank wirklich nötig war. Jetzt weiß sie: Der Verstand hat nichts zu melden. Regelmäßig wird man von anerzogenen Denkfehlern in die Irre geführt.Scharfsinnig und witzig zeigt Alexandra Reinwarth, wie man diesen Fehlern auf die Spur kommt und endlich kluge Entscheidungen trifft. Eine unerlässliche Hilfe für alle, die sich wundern, warum sie gute Vorsätze nie einhalten, tolle Ideen nicht umsetzen und dauernd Dinge kaufen, die sie niemals brauchen werden. Systematik: Lebensfragen / Lebenshilfe Umfang: 256 S. Standort: Lebensfragen / Lebenshilfe ISBN: 978-3-7474-0043-2
Inhalt: Mit diesem Buch spricht Pfarrer Schießler seinem Publikum aus der Seele
"Jessas, Maria und Josef!" - mit diesem Ausruf bei freudigen wie leidvollen Ereignissen ist Rainer Maria Schießler aufgewachsen. Und er begegnet ihm wieder in seiner alltäglichen Arbeit als Wanderprediger und unkonventioneller Seelsorger, als Bayerns bekanntester Kirchenmann und Bestsellerautor. Vor allem deswegen nimmt er in diesem neuen Buch die Themen der Menschen auf, die an ihn herantreten: Es geht um Fragen des Zusammenlebens, des Zweifelns und Glaubens, um das, was im Alltag trägt und Halt gibt.
"Gott zwingt nicht, er begeistert!" ist Schießlers Credo, mit dem er die Menschen, die in Scharen die Kirchen verlassen, wieder mit ihrem Glauben in Berührung bringt.
"Schießler ist ein Pfarrer, der da ist. Klartext-Predigten, Messen für Tiere, Kunstaktionen - ein Pfarrer, der außergewöhnliche Ideen hat." Abendzeitung (18.03.2016)
"Ein Mann mit Charisma, der auf dem Oktoberfest als Kellner jobbt, sein Gottes haus füllt und für seine Predigten Applaus erhält." Focus online (08.03.2010) Schlagworte:Glaubenserfahrung, Pfarrer Systematik: Lebensfragen / Einzelthemen Umfang: 254 Seiten Standort: Lebensfragen / Einzelthemen ISBN: 978-3-466-37208-9
Inhalt: Auf je einer Doppelseite werden in diesem ansprechend gestalteten Brevier 55 Orte in ihrer möglichen Wirkung auf uns vorgestellt und ganz ungewöhnliche Anregungen gegeben, wie man dort atmosphärisch eine kurze spirituelle Auszeit nehmen kann. Abwechslungsreiche und absolut inspirierend formulierte Einladungen, die dazu anstiften, bewusster durch den Alltag zu gehen - im Erlebten reflektierend eine tiefere Dimension wahrzunehmen. Gute und nachdenklich stimmende Gedanken als knappe Lebens- und Motivationshilfe mit positiver Wirkung. Schlagworte:Alltag, Christliche Existenz, Meditation Systematik: Lebensfragen / Lebenshilfe Umfang: 123 Seiten : Illustrationen Standort: Lebensfragen / Lebenshilfe ISBN: 978-3-7666-2595-3
Glauben Sie nicht alles, was Sie denken Die Anleitung für ein gesundes und glückliches Hirn kizz., Freiburg (2019)
Standort: Lebensfragen / Einzelthemen
Inhalt: Das Gehirn ist ein Werkzeug, dessen Anwendung Gefahren und Risiken birgt. Wer diese Nebenwirkung nicht beachtet, kann sich unglücklich machen! Dieses informative und fundierte Sachbuch beschreibt kurzweilig, wie man mit dem richtigen Wissen über die Risiken und Nebenwirkungen des Gehirns gezielt die psychische Gesundheit fördern kann. Systematik: Lebensfragen / Einzelthemen Umfang: 304 S. Standort: Lebensfragen / Einzelthemen ISBN: 978-3-451-03195-3
Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben. Erfolgsautorin Stefanie Stahl hat einen neuen, wirksamen Ansatz zur Arbeit mit dem »inneren Kind« entwickelt: Wenn wir Freundschaft mit ihm schließen, bieten sich erstaunliche Möglichkeiten, Konflikte zu lösen, Beziehungen glücklicher zu gestalten und auf (fast) jedes Problem eine Antwort zu finden. Systematik: Lebensfragen / Lebenshilfe Umfang: 287 Seiten Standort: Lebensfragen / Lebenshilfe ISBN: 978-3-424-63107-4
C.H.Beck Paperback ; 6214 Die Kunst, immer Recht zu behalten die besten Tricks der Philosophen C.H.Beck, Mnchen (2016)
Standort: Lebensfragen / Einzelthemen
Inhalt: Aus dem Franz. bers. Systematik: Lebensfragen / Einzelthemen Umfang: 157 S. : Ill. Standort: Lebensfragen / Einzelthemen ISBN: 978-3-406-68313-8
Im nächsten Leben ist zu spät Ärmel hochkrempeln, Probleme lösen, glücklich sein (Die persönliche Erfolgsformel für ein glücklicheres, entspannteres, selbstbestimmteres Leben) Knaur Taschenbuch, München (2021)
Standort: Lebensfragen / Lebenshilfe
Inhalt: Unternehmerin Sina Trinkwalder zeigt, wie's geht... Glücklich sein kann jeder, denkt sich die selbstbewusste, soziale Unternehmerin Sina Trinkwalder. Von heute auf morgen beschließt sie, aus dem Teufelskreis der ständigen Unzufriedenheit auszubrechen, in dem so viele Menschen gefangen sind, und ihr Glück selbst in die Hand zu nehmen. Gesagt, getan: Sina Trinkwalder wird zur Macherin - und zeigt all jenen, die nicht über das Wunschdenken hinaus kommen, einen gangbaren Weg. Denn viele Menschen leben in einem Gefühl der Unzufriedenheit, leiden unter ihrem Gewicht, ihrem Job, ihrer Beziehung, wünschen sich vielleicht, "mehr" aus ihrem Leben zu machen - und kommen dann über das Wünschen nicht hinaus. Nicht so Sina Trinkwalder: Sie hat keine Scheu, Neues anzupacken, und präsentiert ihr persönliches Erfolgskonzept - nie den Kopf hängen lassen, sondern Probleme fixieren, angehen und lösen - klar, nachvollziehbar und immer mit einem Augenzwinkern. Ein Buch für heute, denn : Im nächsten Leben ist zu spät! Systematik: Lebensfragen / Lebenshilfe Umfang: 240 Standort: Lebensfragen / Lebenshilfe ISBN: 978-3-426-78932-2
Zusammen ist man weniger alt Ein Mehrgenerationenhaus und die wissenschaftliche Antwort darauf, wie wir gesund und glücklich altern mosaik, München (2021)
Standort: Lebensfragen / Einzelthemen
Inhalt: Wie wollen wir alt werden, und wie wollen wir leben?
Lorenz Wagner zieht mit Frau und Tochter in ein besonderes Haus: vier Generationen unter einem Dach. Erst knirscht es zwischen Jung und Alt, dann entfaltet ihr Zusammenleben seinen Zauber. In dem Haus, in der sich die Jüngste auf das Leben und der Älteste auf den Tod vorbereitet, ist das Altern ein ständiger Mitbewohner - mal lächelnd, mal bedrückend, aber immer gegenwärtig. Und so wächst im Laufe der Zeit in Wagner eine Sehnsucht: wie die Urgroßeltern noch viele Jahre mit seinen Lieben zu teilen, aber ohne die Leiden, die das Alter mit sich bringt. Eines Tages lernt er den Harvard-Professor David Sinclair kennen, der Atemberaubendes berichtet: Erstmals seien wir in der Lage, das Altern zu bremsen, sogar umzukehren. Erleben wir eine medizinische Revolution? Wagner beschafft sich geheimnisvolle Moleküle und spricht mit weltbekannten Altersforschern. Seine wichtigste Einsicht aber gewinnt er im eigenen Heim.
Zusammen ist man weniger alt, das neue Werk des internationalen Bestsellerautors, verbindet eine berührende Familiengeschichte mit einer faszinierenden Wissensreise. Aufwändig recherchiert, mit bahnbrechenden und fundierten Erkenntnissen aus Medizin, Genetik und Altersforschung. Systematik: Lebensfragen / Einzelthemen Umfang: 384 Standort: Lebensfragen / Einzelthemen ISBN: 978-3-442-31611-3
Wo ein Fuck it, da ein Weg Wie plötzlich alles möglich wird, wenn du aufhörst, es allen recht zu machen MVG VERLAG, München (2022)
Standort: Lebensfragen / Lebenshilfe
Immer wieder versuchen wir, es allen recht zu machen, und legen viel zu viel Wert auf die Erwartung anderer, die sehr viel mehr Meinung als Ahnung davon haben, wer wir wirklich sind. Aber wissen wir das überhaupt selbst noch so genau?
Als sich neun Menschen für ein Wochenende auf den Weg in die geheimnisvollen Tiefen des Waldes machen, wollen sie Antworten finden auf die Fragen: Wer bist du? Wer möchtest du sein? Und was würdest du tun, wenn alles möglich wäre? Schon bald zeigt sich ihnen, wie die Kraft des Fuck it ihr Leben verändert und plötzlich alles möglich wird.
Ein Buch über die Magie der Möglichkeiten, die sich beim Lesen zwischen den Zeilen entblättern, sobald wir beginnen, ganz wir selbst zu sein.
Von der Autorin der SPIEGEL-Bestseller Der geile Scheiß vom Glücklichsein und Wie du Menschen loswirst, die dir nicht guttun, ohne sie umzubringen Systematik: Lebensfragen / Lebenshilfe Umfang: 288 S. Standort: Lebensfragen / Lebenshilfe ISBN: 978-3-7474-0490-4
Inhalt: "Je weniger du brauchst, um so freier fühlst du dich" ist die Erkenntnis der Autorin Anne Weiss nach einer langen Rucksackreise. Und wenn wir ehrlich sind, haben wir doch alle zu viel Krempel, oder? Der eine oder andere kennt die Autorin vielleicht schon von "Wir Kassettenkinder" oder "Generation Doof". "Mein Leben in drei Kisten" ist aber viel mehr als ein Ratgeber zu den Themen Entrümpeln und Aufräumen. Sehr flüssig, amüsant und lebensnah beschreibt Anne Weiss ihre Erfahrungen und hat mich damit schnell begeistert. In diesem Sinne gebe ich das Buch nun weiter und kann es allen, die ihrem Leben eine positive Richtung geben möchten, nur ans Herz legen. Ein absolut inspirierendes Buch! Schlagworte:Besitzverhalten, Entrümpelung, Konsumverzicht, Lebensstil, Nachhaltigkeit Systematik: Lebensfragen / Lebenshilfe Umfang: 287 Seiten Standort: Lebensfragen / Lebenshilfe ISBN: 978-3-426-79060-1
Inhalt: Wieso sind wir, wie wir sind? Und müssen wir so bleiben? Man kann sie vielleicht nicht sehen, und doch ist sie spür- und sogar messbar: Die Seele ist zwar das unsichtbare Organ unseres Körpers, wirkt sich aber über das Nervensystem auf unseren ganzen Organismus aus. Sie umfasst unsere gesamte Wahrnehmung, beeinflusst Hirn- und Organaktivität, bestimmt die Bindung zu unseren Mitmenschen, definiert unsere Persönlichkeit - und sie kann uns krankmachen. Die bekannte Verhaltenstherapeutin Sabine Wery von Limont beschreibt auf verständliche Weise, welche Strategien die Seele hat, um mit uns zu kommunizieren, und warum es sich lohnt, mit ihr in Kontakt zu kommen, um uns selbst und andere besser zu verstehen. Systematik: Lebensfragen / Lebenshilfe Umfang: 351 S. Standort: Lebensfragen / Lebenshilfe ISBN: 978-3-442-39329-9
Inhalt: Ein Buch mit einer unheimlich motivierenden Kraft
»Brianna Wiests Plädoyer für die radikale Akzeptanz unserer Gefühlswelt gleicht einer therapeutischen Umarmung.« ZEITWissen
Wer lernt, anders zu denken, kann sein Leben neu erfinden.
Du weißt mit deinem Leben nicht so recht etwas anzufangen? Dich lassen Ängste und Zweifel nicht los? Es fällt dir schwer, Entscheidungen zu treffen? Deine Wünsche bleiben unerfüllt?
Der Weg zu einem glücklichen Leben verläuft selten geradeaus. Aber die Herausforderungen, denen du begegnest, sind Chancen, deine Denkweise zu verändern und an dir selbst zu wachsen. Die 101 lebensverändernden Essays von Brianna Wiest durchbrechen schädliche Denkmuster und öffnen dir die Augen. Mit großer Menschenkenntnis und psychologischem Feingefühl offenbart sie dir, was du hören musst, aber nicht willst. Was du eigentlich schon weißt, aber unterdrückst. Egal, ob du mit Beziehungen, deiner eigenen Lebenseinstellung oder der Kommunikation mit deinen Liebsten zu kämpfen hast, dieses Buch hat die Antwort. Es wird dir auf der Suche nach dir selbst, nach Neubeginn und Glück ein wertvoller Begleiter sein.
aus dem amerikanischen Englisch von Ursula Pesch und Anja Lerz Schlagworte:Lebensführung Systematik: Lebensfragen / Lebenshilfe Umfang: 432 S. Standort: Lebensfragen / Lebenshilfe ISBN: 978-3-492-07159-8
Penguin-Verl. ; 10136 Um es kurz zu machen ber das unverschämte Glck, auf der Welt zu sein Penguin-Verl., [Mnchen] (2017)
Standort: Lebensfragen / Einzelthemen
Frau Wolff wird wunderlich wie die Demenz meiner Mutter unser Leben verändert Ernst Reinhardt Verlag, München (2019)
Standort: Lebensfragen / Lebenshilfe
Inhalt: Der Tod. Er erwischt uns irgendwann alle. Aber wer weiß, wie das geht? Sterben, beerdigen und trauern. Erklärt hat es uns niemand. Im schlimmsten Fall treten die Kirche und die Bestattungsbranche als Gralshüter einer "Kultur" auf, die vor allem ihnen selbst nützt. Eric Wrede war Musikmanager und wurde Bestatter. Er will etwas ändern an der gängigen Trauerkultur. Er begleitet Menschen auf ihrem letzten Weg frei von Konventionen. In seinem Buch zeigt er anhand vieler Beispiele aus der Praxis, wie die Alternative aussehen kann. Systematik: Lebensfragen / Tod & Trauer Umfang: 192 S. Standort: Lebensfragen / Tod & Trauer ISBN: 978-3-453-27181-4
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