Inhalt: Verständliche Erklärungen zu Aufbau und Funktionsweise des komplexen menschlichen Immunsystems. Prof. Hendrik Streeck ist Virologe mit dem Forschungsschwerpunkt HIV-Infektionen und AIDS. Er wurde in den Medien bekannt als einer der ersten, der sich intensiv wissenschaftlich mit der Coronapandemie befasst hat und seine Erkenntnisse auch populär in den Medien vermarktet. Dieses Buch befasst sich aber nur ganz am Rande mit diesem aktuellen Thema. Streeck erklärt allgemein verständlich den Aufbau und die Funktionsweise des komplexen menschlichen Immunsystems. Er erklärt die Wirkungsweise von Impfungen und antiviralen Medikamenten. Das illustriert er mit witzigen Zeichnungen, die er selbst angefertigt hat. Wem dann der Kopf schwirrt von Makrophagen, T-Helferzellen und Leukozyten, der kriegt auch praktische Einschätzungen dazu, wie man seinem Immunsystem etwas Gutes tun kann und was es mit Omas Hühnersuppe auf sich hat und warum Globuli eher nur als Placebo taugen. Streeck hat auch ärztliche Erfahrungen in Afrika gesammelt und sagt deutlich, wie privilegiert wir im Vergleich dazu sind. Gerne empfohlen. Schlagworte:Immunsystem, Infektionskrankheit Systematik: Gesundheit / Einzelthemen Umfang: 224 S. Standort: Gesundheit / Einzelthemen ISBN: 978-3-492-07097-3
Im Garten finden viele Menschen Entspannung, schöpfen neue Kraft und kommen zur Ruhe. Der Prozess des Pflanzens und Pflegens, Säens und Erntens beeinflusst unser Wohlbefinden, unsere Fähigkeit zur Selbstreflexion und unsere Kreativität. Gartenarbeit ist aber auch ein bewährtes Heilmittel zur Behandlung vieler psychischer Probleme - von Sucht- und Angststörungen bis hin zu Depressionen und Traumata. In diesem Buch zeigt die Psychiaterin und begeisterte Gärtnerin Sue Stuart-Smith, wie sich die Natur positiv auf unsere innere Welt auswirkt, uns Inspiration bietet und den Geist bereichert. Schlagworte:Gartenarbeit, Wohlbefinden Systematik: Gesundheit / Einzelthemen Umfang: 379 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit / Einzelthemen ISBN: 978-3-492-07077-5
Ohne Alkohol: die beste Entscheidung meines Lebens Erkenntnisse, die ich gern früher gehabt hätte Kailash, München (2021)
Standort: Gesundheit / Einzelthemen
Inhalt: Deutschland ist eine Alkohol-Nation: Rund ein Viertel der erwachsenen Bevölkerung in Deutschland trinkt regelmäßig bis zum Rausch, ca. 1,6 Millionen sind abhängig. Ein breites gesellschaftliches Problem - und doch fühlen sich Betroffene oft orientierungslos und alleingelassen. Habe ich überhaupt ein Alkoholproblem, wenn ich nicht täglich trinke? Wieso muss ich mich als Alkoholiker bezeichnen, wenn ich aufgehört habe? Kann ich auch ohne Reha und Anonyme Alkoholiker den Absprung finden? Und ist ein Leben ohne Alkohol nicht langweilig und freudlos? »Ein Leben ohne Alkohol ist schöner und intensiver, als ich es mir je hätte vorstellen können«, sagt Nathalie Stüben, die selbst betroffen war. Die Journalistin räumt nicht nur mit Irrtümern auf, sondern erzählt auch schonungslos von ihren eigenen Erfahrungen. Sie nimmt Betroffenen Scham- und Schuldgefühle und vermittelt Gefährdeten an der Grenze zur Abhängigkeit Klarheit. Vor allem aber ist es ihr Anliegen, das Thema Alkoholabhängigkeit aus der Schmuddelecke zu holen und die Art und Weise zu verändern, mit der in Deutschland über Alkohol diskutiert wird. Systematik: Gesundheit / Einzelthemen Umfang: 192 S. Standort: Gesundheit / Einzelthemen ISBN: 978-3-424-63223-1
Inhalt: In diesem Ratgeber finden Sie bewährte Hausmittel, die auf sanfte, natürliche Weise Beschwerden lindern, sowie die Gesundheit und das Immunsystem stärken, um Erkrankungen wirksam vorzubeugen.Übersichtlicher Praxisteil stark bebildert mit Schritt für Schritt Anleitung, die die Behandlung mit Wickel&Co. "kinderleicht " machen. Dazupfiffige Ideen, wie Kindern die Naturmedizin noch mehr Spaß macht. Liebevolle Illustrationen der familie Bär bringen den Kinder die Anwendungen auf spielerische Weise näher. Systematik: Gesundheit / Einzelthemen Umfang: 256 S. Standort: Gesundheit / Einzelthemen ISBN: 978-3-9807815-0-3
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.238/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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