Die Apotheke vor deiner Haustür Methoden und Rezepte für einfache Heilmittel aus dem Garten smarticular.net, Berlin (2023)
Standort: Gesundheit / Einzelthemen
Inhalt: Ob Salben, Öle, Tinkturen oder Tees - viele Naturheilmittel lassen sich mit Ringelblume, Salbei, Rotklee und anderen Kräutern und Pflanzen aus dem eigenen Garten oder Balkon einfach selber herstellen. In diesem Buch erklären wir Schritt für Schritt die grundlegenden Methoden und stellen 25 Gartenpflanzen und ihre Eigenschaften vor. Mit vielen reich illustrierten Rezepten lässt sich so leicht die eigene Hausapotheke herstellen. Für Husten, Schnupfen, Heiserkeit. Bei Schlafstörungen und Regelbeschwerden und vielen weiteren Wehwehchen des Lebens. Kurzum: Alles für einen gesunden Alltag. Systematik: Gesundheit / Einzelthemen Umfang: 176 S. Standort: Gesundheit / Einzelthemen ISBN: 978-3-946658-81-8
Inhalt: Unser vielseitigstes Organ von einer kompetenten Dermatologin verständlich erklärt. Die sympathische Haut"rztin Dr. med. Yael Adler vermittelt auch im Fernsehen und H"rfunk Expertenrat. Der Aufbau ihres Buches gliedert sich in fnf Hauptteile (Die Schichten unserer Haut, Die Haut im Sturm des Lebens, Ein Ausflug Genitalien, Die Haut ist, was du isst, Spiegel der Seele). Die Leserschaft erf"hrt viel Wissenswertes und im Alltag Ntzliches ber Beschaffenheit und Regenerationsf"higkeit der Haut. Unterhaltsam und stilistisch exzellent werden die Zusammenh"nge zwischen Exposition der Haut gegenber Schadstoffen und darauf eintretende Sch"digungen in Abh"ngigkeit von verschiedenen Faktoren nahegebracht. Es werden Sonnenkontakt, Botox-Aufspritzungen und Tattoos angeprangert, w"hrend durch Sexualit"t neben recht positiven Auswirkungen durch Berhrung auch Geschlechtskrankheiten bertragen werden k"nnen. Das Feedback zum Gehirn geh"rt selbstverst"ndlich dazu. Aussagekr"ftige Illustrationen werten den ohnehin schon faszinierenden Text auf. Die Kapitel Ern"hrung und Psyche sind krzer gefasst. Literaturverweise und ein alphabetisches Register fehlen allerdings. - "Hautnah" ist kein typischer Ratgeber, aber auch kein Buch fr Fachleute. Es ist ein Buch fr Menschen, die sich auf angenehme Art einen verst"ndlichen sberblick zum Thema verschaffen m"chten. Sehr empfehlenswert fr alle Best"nde. Systematik: Gesundheit / Einzelthemen Umfang: 336 S. : Ill. Standort: Gesundheit / Einzelthemen ISBN: 978-3-426-27699-0
Wir können es besser wie Umweltzerstörung die Corona-Pandemie auslöste und warum ökologische Medizin unsere Rettung ist Quadriga, Köln (2020)
Standort: Gesundheit / Einzelthemen
Inhalt: Erst durch negative Umwelteinflüsse konnte COVID-19 zu einer Pandemie werden. Wer nun denkt, dass uns Abstand, Masken und ein unausgereifter Impfstoff auf Dauer retten werden, begreift nicht den Ernst der Lage. Das Coronavirus ist nur ein Symptom. Es steht für einen Lebensraum, der uns zunehmend krankmacht. Anhand neuester Studien zeigt Clemens Arvay erstmals, wie Gesundheitskrisen und Umweltzerstörung zusammenhängen. Dabei weist er nach, dass COVID-19 in Wirklichkeit ein Umweltskandal ist - und dass sowohl Politik als auch Medien seit Monaten viel zu einseitig auf die Krise reagieren und damit fatalen Schaden anrichten. Er fordert einen ökomedizinischen Umbruch - und zeigt, was jeder tun kann, um gesund zu bleiben. Schlagworte:Biologische Medizin, COVID-19, Umweltbezogenes Management, Umweltschaden Systematik: Gesundheit / Einzelthemen Umfang: 271 Seiten Standort: Gesundheit / Einzelthemen ISBN: 978-3-86995-103-4
Schlaf ist die beste Medizin Schlau, schlank und gesund über Nacht - Schlafexperte Dr. Christian Benedict erklärt, wie es geht! Eden Books, Hamburg (2020)
Standort: Gesundheit / Einzelthemen
Inhalt: Guter Schlaf ist Balsam für Körper und Seele - er macht widerstandsfähig, klug und kreativ. Doch wie schaffen wir es, das Maximum aus unseren Ruhestunden herauszuholen? Der preisgekrönte Schlafforscher Christian Benedict lädt gemeinsam mit Wissenschaftsjournalistin Minna Tunberger zu einer unterhaltsamen Reise in die Welt des Schlafs und seine Geheimnisse ein. Sie erklären anschaulich und anhand von Alltagsbeispielen, wie der Schlaf das Immunsystem stärkt, wie Tief- und Traumschlaf uns klüger und kreativer machen, wie man das Faktengedächtnis stärkt und warum die digitale Revolution den Takt unserer inneren Uhr durcheinanderbringt und was dessen Auswirkungen sind. Durch die Autoren lernen wir: Schlafen ist die reinste Medizin und kann uns zu einem gesünderen, glücklicheren Leben verhelfen. Systematik: Gesundheit / Einzelthemen Umfang: 224 Standort: Gesundheit / Einzelthemen ISBN: 978-3-95910-230-8
Inhalt: Die hochqualifizierte Krankenschwester Franziska Böhler beschreibt in diesem längst überfälligen Buch Krankenpflege "inside": wie die Klinikwelt so tickt und alle damit verbundenen, leider destruktiven Eskalationsstufen ihres beruflichen Alltags. Ein Buch das sachlich und überzeugend mit Fakten aufwartet, die den Leser wütend machen, angesichts der Umstände und der Uneinsichtigkeit der Verantwortlichen. Mit "Priorisierung der Prioritäten" lässt sich der Pflegealltag beschreiben. Damit ist eigentlich schon alles gesagt: Die körperlichen und seelischen Limits sind erreicht, der Krankenschwester-Beruf mittlerweile Synonym für Überlastung, Unterbesetzung und Unterbezahlung. Gleichzeitig hält ihr berufliches Ethos genau dieses unhaltbare System paradoxerweise am Laufen, dessen ist sie sich bewusst. So sind sie und ihre Kolleginnen angesichts Corona in der merkwürdigen Situation "Helden und Menschen zweiter Klasse zugleich zu sein." Franziska Böhler hat viele Bereiche unseres Gesundheitswesens in den Blick genommen, auch die Situation der Hebammen, der Altenpflege oder Palliativstationen. Dazu kommen noch Kollegen:innen oder Patienten mit einschlägigen Erfahrungen zu Wort, und mit der Erkenntnis, dass das Menschliche zu kurz kommt. Ihr Buch endet versöhnlich, aber mit einem Wunschzettel, den zielführend abzuarbeiten absolute Priorität haben sollte, denn noch mehr "Pflexit" können wir uns nicht leisten! Schlagworte:Arbeitsbedingungen, Krankenhaus, Krankenschwester Systematik: Gesundheit / Einzelthemen Umfang: 254 Seiten Standort: Gesundheit / Einzelthemen ISBN: 978-3-453-60560-2
Inhalt: Der Honig, den wir uns allmorgendlich aufs Brötchen schmieren, ist mit Mikroplastik belastet. Das Wasser, mit dem der Kaffee gebrüht wird, enthält kleinste Plastikpartikel. Plastik ist zum Sinnbild der Moderne geworden und ist mittlerweile überall - mit gravierenden Folgen für Umwelt und Gesundheit.Aber geht es wirklich nicht ohne? Anneliese Bunk und Nadine Schubert haben sich diese Frage vor zwei Jahren auch gestellt - und leben heute annähernd plastikfrei. In ihrem Buch zeigen sie, wie und wo man im täglichen Leben Plastik einsparen und ersetzen kann.'Besser leben ohne Plastik' ist der perfekte Ratgeber für alle, die von der Plastikflut die Nase voll haben und ein gesundes Leben mit natürlichen Materialien führen wollen. Das Buch bietet viele Tipps und Rezepte, angefangen vom bewussten Einkauf bis hin zum Selbermachen von Produkten, die man 'plastikfrei' nirgends bekommt. Dabei sind die Ratschläge denkbar einfach umzusetzen und bedeuten Arbeitserleichterung und Zeitersparnis. Einsteigen kann jeder, jetzt und sofort, Schritt für Schritt und nach eigenem TempoDas Buch wird auf Recyclingpapier produziert, es kommen nur mineralölfreie Farben zum Einsatz, auf Kaschierung und Einschweißen wird verzichtet. Problemfall "Plastik": Trotz Mülltrennung, die Entsorgung aber auch die Herstellung dieses allgegenwärtigen Materials bedeuten einerseits Ressourcenverschwendung und andererseits Umweltverschmutzung in nicht mehr vertretbarem Ausmaß. Was können wir dazu beitragen, dass sich daran etwas ändert? Auf diese Frage geben die hier enthaltenen zahlreichen, am Alltag und an vielen Lebenssituationen orientierten Praxistipps Antwort. Plastiksparen liegt voll im Trend - machen Sie mit - am besten mit diesem Ratgeber! Systematik: Gesundheit / Einzelthemen Umfang: 108 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit / Einzelthemen ISBN: 978-3-86581-784-6
Dr. Felds große Schlafschule endlich wieder durchschlafen und erholt aufwachen Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2018)
Standort: Gesundheit / Einzelthemen
Inhalt: Lärm, Schnarchen, Stress, ständige Erreichbarkeit, hohe Anforderungen im Leben, nicht abschalten können oder endlose Gedankenspiele nachts. Es gibt zahlreiche Ursachen, die uns den Schlaf rauben. Guter Schlaf ist aber die Grundvoraussetzung für Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Rund ein Drittel der Deutschen wünschen sich besser zu schlafen. Dr. Feld nennt in 8 Kapiteln die häufigsten Ursachen für Schlaflosigkeit und welche Mittel und Strategien wirklich helfen, um die Schlafqualität deutlich zu steigern. Haben Sie die richtige Matratze? Erleichtert ein Abendritual das Einschlafen oder muss ich meine Ernährung umstellen, damit meine Schlafqualität nicht beeinträchtigt wird? Je besser wir über unseren Schlaf Bescheid wissen, desto leichter können Störfaktoren beseitigt und der Schlaf optimiert werden. Systematik: Gesundheit / Einzelthemen Umfang: 192 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit / Einzelthemen ISBN: 978-3-8338-6141-3
Inhalt: Tipps, aus Müdigkeit, Antriebsschwäche und Erschöpfung herauszukommen. Die Ärztin Anne Fleck hat bereits mehrere populäre Ratgeber über Ernährungsmedizin veröffentlicht. Bekannt ist sie zudem aus dem Fernsehen als Ernährungs-Doc. In diesem Buch gibt sie nun Tipps, aus Müdigkeit, Antriebsschwäche und Erschöpfung herauszukommen. Der umfangreiche Band ist in drei große Kapitel gegliedert. Im ersten Teil geht es um die Ursachenforschung: Verdauungsprobleme, Entzündungen, Autoimmunerkrankungen, Nebennieren, Nahrungsmittelintoleranzen, Zellen, Halswirbelsäule, Arzneimittel, Schadstoffe, Infektionen ... Der zweite Teil enthält Empfehlungen der Ärztin, um wieder fit zu werden: Essen und Trinken im richtigen Rhythmus, Schlaftipps, Entgiftung, Akupressur, Natur, Stressreduzierung, Atmung, gesunde Ernährung und ein gesunder Lebensstil, Nahrungsergänzungsmittel ... In einer Liste von A bis Z hat sie außerdem 42 Energy-Bringer zusammengestellt (von "Abendritual" bis "Zeit für Dinge, die etwas bedeuten"). Im letzten Abschnitt des Bandes gibt es ein 30-Tage-Programm mit Rezepten für Frühstück, Mittag- und Abendessen. Zusätzlich sind im Buch auch Fallbeispiele von Patienten aus der Praxis, Selbsttests und Checklisten für den Arztbesuch enthalten. Die Publikation ist diesmal nicht mit Farbfotos angereichert, sondern hat ein paar wenige Illustrationen, sodass der Band eher textorientierte Leser anspricht. Schlagworte:Gesundheit, Immunsystem, Schlaf Systematik: Gesundheit / Einzelthemen Umfang: 431 S. : Ill. Standort: Gesundheit / Einzelthemen ISBN: 978-3-423-28277-2
Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihre Apothekerin alles über die fantastische Welt der Medikamente Droemer, München (2019)
Standort: Gesundheit / Einzelthemen
Inhalt: Medikamente sind für uns Helfer in der Not, manchmal lebensnotwendig, sie bergen aber auch Risiken und Nebenwirkungen für unsere Gesundheit. Anschaulich und charmant erzählt Apothekerin Christine Gitter alles, was man wissen muss, um sich im Dickicht der Pharmazie sicher zu bewegen.
Die Pharmazeutin Christine Gitter kennt sie ganz genau: die Fragen und Sorgen all jener, die eine Apotheke aufsuchen. Wie soll man es schaffen, eine riesige Kapsel zu schlucken? Woher weiß die Kopfschmerz-Tablette, dass sie in den Kopf soll und: Gibt es diese Pille auch vegan? Jetzt hat sie ihr gesammeltes Apotheken-Wissen aufgeschrieben.
- Anschaulich und mit Augenzwinkern erklärt sie komplexe Zusammenhänge, - zeigt einfache Tricks - und teilt ihr Rezept für die perfekte Hausapotheke.
Und mehr noch: Christine Gitter vermittelt das Wissen, das es für einen sicheren und kompetenten Umgang mit Medikamenten braucht. Die einzige Nebenwirkung dieses Buches: ein wundersamer Wissenszuwachs und beste Unterhaltung. Systematik: Gesundheit / Einzelthemen Umfang: 288 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit / Einzelthemen ISBN: 978-3-426-27780-5
Inhalt: Sind Sie jünger, als Sie denken? Das Alter spiegelt nur bedingt die körperliche und geistige Fitness wider und sagt nicht unbedingt etwas über unsere Lebenserwartung aus. Schlüsselfaktor für Gesundheit bis ins hohe Alter ist der Zustand unserer Gefäße, denn sie sind verantwortlich für die Versorgung unserer Organe. Prof. Dr. med. Martin Halle erklärt anschaulich, wie unser Lebensstil die Gefäße und damit den ganzen Körper vorzeitig altern lassen oder jung halten kann. Systematik: Gesundheit / Einzelthemen Umfang: 207 S. Standort: Gesundheit / Einzelthemen ISBN: 978-3-442-17585-7
Inhalt: Hildegard von Bingen (1098 - 1179) gilt als eine der herausragendsten Frauengestalten des deutschen Mittelalters, als erste Naturforscherin und erste Ärztin. Sie war Dichterin, Komponistin und eine der größten Mystikerinnen in einer Person - unerhört für die damalige Zeit.Petra Hirscher präsentiert 28 ausführliche Heilpflanzen-Portraits von A bis Z mit Indikationen und Anwendungen. Sie führt in die Hildegard-Ernährungslehre ein und liefert dazu über 50 leckere Rezepte sowie eine Anleitung zu einer Heilfasten-Woche. Extra: Systematik der Edelsteine und Metalle nach Hildegard von Bingen. Systematik: Gesundheit / Einzelthemen Umfang: 206 S. Standort: Gesundheit / Einzelthemen ISBN: 978-3-426-79808-9
Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin Schritt für Schritt gesund und fit werden. Das Buch zur erfolgreichen TV-Serie ZS, München (2020)
Standort: Gesundheit / Einzelthemen
Inhalt: Unterhaltsames Plädoyer für mehr Bewegung: Wer aktiv ist / bleibt, kann Krankheiten vorbeugen und einige sogar heilen. Das Buch beginnt mit einer Einführung zur "Wunderwaffe Bewegung". Es folgen ausführliche Informationen unter anderem zu anatomischen Grundlagen, Mythen rund um Sport und Tipps für mehr Bewegung, dazwischen Interviews mit den aus dem Fernsehen bekannten Bewegungs-Docs. Im nächsten Hauptkapitel geht es um das Thema "Aktiv werden gegen Krankheiten", im letzten Hauptkapitel werden Übungen für zu Hause eingeteilt in drei Schwierigkeitsgrade vorgestellt. Optisch ist das Buch ansprechend gestaltet. Der Text wird durch Info-Kästen, groß gedruckte Zitate und Illustrationen aufgelockert. Die Übungen sind gut erklärt und dank der grafischen Hilfen leicht nachzumachen. Sehr schön ist, dass Fitness-Programme ("Workouts") für Menschen unterschiedlichen Fitnessgrades angeboten werden. Systematik: Gesundheit / Einzelthemen Umfang: 176 S. Standort: Gesundheit / Einzelthemen ISBN: 978-3-96584-027-0
Tag für Tag jünger alles ber die erstaunlichen Fähigkeiten unserer Zellen, den Alterungsprozess rückgängig zu machen Heyne, Mnchen (2017)
Standort: Gesundheit / Einzelthemen
Inhalt: Ratgeber zur Erhöhung der Lebenserwartung und der Lebensqualität. Bcher lesen wirkt lebensverl"ngernd - dies und eine Flle weiterer Forschungsergebnisse finden sich im vorliegenden Ratgeber. Eine Gyn"kologin und eine Journalistin erkl"ren Zusammenh"nge (ohne tiefer in naturwissenschaftliche Details einzusteigen) und geben praktische Empfehlungen, die zur Verbesserung und m"glichst langen Erhaltung der Lebensqualit"t beitragen k"nnen - auch wenn wir damit nicht wirklich jnger werden sondern nur langsamer altern. Sie greifen dabei sowohl auf internationale Fachpublikationen als auch auf die deutschsprachige Tages- und Wochenpresse zurck. Recht ausfhrlich besprochen werden Faktoren, die im Prinzip den meisten Leserinnen bekannt sein drften, wie etwa Bewegung, Ern"hrung, Schlaf, Stress, Suchtprobleme und nicht zu vergessen "rztliche Vorsorgeuntersuchungen. Aber auch soziale Beziehungen, Bildung und Entspannungstechniken werden angesprochen, und es gibt einige Tipps zu Hautpflege und Sch"nheitsoperationen. Im Vordergrund steht immer die Motivation zu gesundheitsbewusstem Verhalten und die konkrete Umsetzung. Obwohl haupts"chlich fr Frauen ab 40 geschrieben, kann das Buch unabh"ngig von Geschlecht und Alter gute Dienste leisten und daher allen Bchereien empfohlen werden. Systematik: Gesundheit / Einzelthemen Umfang: 224 S. Standort: Gesundheit / Einzelthemen ISBN: 978-3-453-20147-7
Inhalt: Hochsensible Menschen sehen mehr, riechen mehr, hören mehr und nehmen mehr und schneller wahr, was in ihrer Umgebung und zwischen den Menschen passiert. Ihr Leben empfinden Hochsensible dementsprechend als sehr intensiv, meistens aber auch als sehr anstrengend. Viele berichten, dass sie sich ständig überreizt fühlen, leicht ermüden, zum Grübeln neigen oder sich von ihrer Umgebung schnell zurückziehen. Wie können nun Hochsensible leichter den Alltag meistern? Hier gibt dieses Buch zahlreiche konkrete Tipps und Hilfestellungen, das Leben reizarmer zu gestalten. Dem Hochsensiblen werden praktische Übungen an die Hand gegeben, um Grenzen ziehen zu können, den persönlichen Schutzraum zu finden und Neinsagen zu lernen. Bei kurzzeitiger Überreizung können Notfall-Globuli, spezielle Homöopathika und Bach-Blüten als Akutmaßnahme helfen. Pflanzen wie Baldrian oder Hopfen werden bei Unruhe und Schlaflosigkeit eingesetzt, Entspannungstechniken erden den Betroffenen. Systematik: Gesundheit / Einzelthemen Umfang: 143 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit / Einzelthemen ISBN: 978-3-8338-5316-6
Inhalt: Ganzheitliche Kräuter-Kompetenz auf höchstem Niveau, gegliedert nach Verwendungsmöglichkeiten. Heilkräftig und köstlich: Rosmaries Kräuterrezepte für Tees, Gewürze, Säfte, Wein, Likör, Essig, Öl. Authentisch und stimmungsvoll porträtiert von Christine Weidenweber: die Bergbäuerin Rosmarie Kranabetter und ihr einzigartiger, in 1.300 m Höhe gelegener Kräutergarten. Schlagworte:Kräuter Systematik: Gesundheit / Einzelthemen Umfang: 160 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit / Einzelthemen ISBN: 978-3-8354-1813-4
Inhalt: Ein Ratgeber, der helfen soll, Körperlügen zu entlarven und Warnsignale des Körpers richtig zu interpretieren. Systematik: Gesundheit / Einzelthemen Umfang: 207 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Gesundheit / Einzelthemen ISBN: 978-3-517-08898-3
Inhalt: Blick hinter die Kulissen: Wie es BioNTech gelang, den weltweit ersten und wirksamen mRNA-Impfstoff gegen das Coronavirus herzustellen. Ein Buch über etwas "Historisches", mit dem man immer noch tagtäglich beschäftigt ist, das ist eine ungewöhnliche Lektüre. Wir stecken noch immer in der Pandemie, doch die Entwicklung des BioNTech-Impfstoffes ist bereits Stoff für die Geschichtsbücher. Der Financial Times Reporter Joe Miller schaut in diesem Buch zusammen mit Özlem Türeci und Ugur Sahin, zwei Gründern von BioNTech, hinter die Kulissen und erzählt, wie der Impfstoff entstand - von dem Moment, in dem Ugur Sahin am 24. Januar 2020 über erste Meldungen aus Wuhan stolperte, weiter über jede einzelne Hürde und schließlich den Erfolg bis zu einem Ausblick u.a. auf selbstamplifizierende mRNA und den Schlussworten von Özlem Türeci: "Das ist erst der Anfang".
aus dem Englischen von Henriette Zeltner-Shane Schlagworte:Arzneimittelentwicklung, COVID-19, Impfstoff, Pandemie Systematik: Gesundheit / Einzelthemen Umfang: 350 Seiten Standort: Gesundheit / Einzelthemen ISBN: 978-3-498-00277-0
Inhalt: Achtsamkeit & Entschleunigung in den Bergen: Wellness für Körper und Seele. Folgen Sie dem Ruf der Berge! Dieses originelle Buch lässt Sie auf schneebedeckten Gipfeln & saftigen Almwiesen Ihre innere Ruhe wiederfinden und in die imposante Bergwelt mit ihrer einzigartigen Flora & Fauna eintauchen. Mit vielen praktischen Inspirationen erfahren Sie, wie sich die Berge positiv auf unser körperliches & emotionales Wohlbefinden auswirken und wie auch Sie diese heilsamen Naturkräfte für sich nutzen können. Ein kostbarer Schatz für alle Bergliebhaber!
Mensch und Natur: Achtsamkeitstraining durch Naturnähe. Nach dem Trend "Waldbaden" heißt es nun: Der Berg ruft! Der Naturliebhaber & Herausgeber des kanadischen "Mountain Life Magazine" Ned Morgan lässt Sie mit inspirierenden Texten und Berg-Meditationen die Natur in Ihrer ursprünglichsten Form erleben. Sie spüren bewusst die gesunde Bergluft und erleben die beeindruckende Natur in den Bergen als ganzheitliche körperliche und s eelische Erfahrung . Damit Sie auch im Stadt-Alltag von den positiven Natureindrücken profitieren können, gibt Ihnen der Autor praktische Tipps an die Hand, wie sich die Berge auch in flache Gefilde und in Ihr alltägliches Leben integrieren lassen - z.B. durch verschiedenste Bergkräuter. Erstmals werden in einem Buch die wissenschaftlich bewiesenen positiven Auswirkungen der Berge auf Körper und Geist beleuchtet.
Atmen Sie die frische Bergbrise, spüren Sie die positive Energie & lassen Sie sich von diesem bemerkenswerten Buch zu mehr Achtsamkeit in der Natur inspirieren! Schlagworte:Berg, Entspannung, Gesundheitsverhalten Systematik: Gesundheit / Einzelthemen Umfang: 192 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit / Einzelthemen ISBN: 978-3-8310-3849-7
Inhalt: Die erste populärwissenschaftliche Abhandlung über das Gehen - eine der alltäglichsten und zugleich zufriedenstellendsten Tätigkeiten, von der unsere Gesundheit, unsere Resilienz, unsere Kreativität und unsere Stimmung erheblich profitieren. Kaum etwas bringt uns so schnell auf andere Gedanken und befördert das eigene Wohlbefinden so problemlos wie ein Spaziergang. Der renommierte Neurowissenschaftler Shane O'Mara ist selbst leidenschaftlicher Spaziergänger und zeigt anschaulich und unterhaltsam, warum der aufrechte Gang entscheidend für unsere Evolution war, was sich, während wir laufen oder wandern, in unserem Gehirn und Nervensystem abspielt und wie wichtig Gehen für den sozialen Zusammenhalt ist.
aus dem Engl. von Hainer Kober Schlagworte:Bewegung, Gehen, Gesundheit, Körper Systematik: Gesundheit / Einzelthemen Umfang: 253 S. Standort: Gesundheit / Einzelthemen ISBN: 978-3-498-03579-2
Was Ende Dezember 2019 mit Warnungen eines Augenarztes in Wuhan begann, ist in kürzester Zeit zur globalen Pandemie geworden. SARS-CoV-2 ist ein gefährliches Virus, leicht übertragbar, tödlich, aber noch mehr ist Covid-19 der Katalysator einer globalen Umwälzung, die alle Gesellschaften und Wirtschaftssysteme ihrer Gewissheiten beraubt und ihre Existenz bedroht.
Ein Team von Medizinern, Wissenschaftlern und Reportern, unter ihnen viele preisgekrönte Journalisten, recherchiert auf den Spuren des Virus, recherchiert, wie es vom Tiermarkt im mittleren China rund um den Erdball jagt und eine Spur der Verwüstung hinter sich herzieht.
Sie gehen der Frage nach, warum Regierende zum dritten Mal nach der Klimakrise und der Migrationskrise scheitern an der Aufgabe, aus Studien und Warnungen eine vorausschauende Politik zu entwickeln. Und die Autoren geben Antworten auf die Frage, wie die Menschheit doch noch die Pandemie in den Griff bekommen kann .
- Gemeinsame Recherche von 18 internationalen Journalisten
- Vorgeschichte, Ausbruch, Ausbreitung, Folgen des Corona-Virus und das Versagen der Regierenden
- Von den Machern der "Spiegel"-Bücher Systematik: Gesundheit / Einzelthemen Umfang: 368 S. Standort: Gesundheit / Einzelthemen ISBN: 978-3-423-26281-1
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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